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脆红李，是一种非常常见的水果，属于李子的一种，常年都有上市。脆红李的外形呈现出红色，果肉细腻多汁，口感甜脆，深受大众喜爱。
那么，脆红李的热量是多少呢？
根据营养学家的统计，每100克脆红李的热量为45千卡。这个数据相比于其它水果来说并不算高，而且脆红李富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，对人体健康是非常有益的。
如果你想要享受到一份美味又营养的水果，可以考虑选择脆红李，它不仅可以带给你味觉上的享受，也能为您的身体健康加分。
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发布时间 2023-06-26
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脆红李含有100克约70卡路里的热量，富含维生素、矿物质和纤维素，具有美容、防癌、降血压等多种功效。建议品尝新鲜的脆红李，补充身体所需营养，保持健康体魄。
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发布时间 2023-06-26
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一颗脆红李的热量约为5-10卡路里左右，属于低热量水果。适当食用有利于消除口渴、预防便秘等。但过量食用会增加热量和糖分摄入，需注意控制摄入量。
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发布时间 2023-06-26
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脆红李是一种低热量水果，每100克脆红李含有大约48千卡的热量。它含有多种营养物质，如维生素C，钾和纤维素，有助于保持健康饮食。
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发布时间 2023-06-26
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脆红李属于低热量水果，每100克只有44卡路里，富含维生素C、钾和抗氧化剂等营养成分，有利于保持身体健康。
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发布时间 2023-06-26
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脆红李是一种低热量的水果，每100克只有48千卡的能量，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有益健康。
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发布时间 2023-06-26
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