-
最热评论
粉藕是一种营养丰富、味道鲜美的农产品，常见于南方地区。是什么？能吃吗几种粉藕的家常做法：
1.粉藕炖肉
将瘦肉切块，用开水焯一下。把粉藕切成滚刀块，把焯水去掉。用葱姜蒜和料酒爆锅，加入炖肉和粉藕，加清水没过食材，放少许盐和白胡椒粉，大火烧开后转小火炖1小时，待炖肉变烂，粉藕也入味。
2.粉藕排骨汤
排骨焯水去血沫，洗净备用。切好的粉藕用清水泡5分钟，使其去除苦味。锅中加入排骨和冷水，烧开后撇去浮沫，加料酒后改为小火慢慢炖1小时，加入泡好的粉藕，继续炖30分钟，适量加盐即可。
3.粉藕炒肉片
将瘦肉切成薄片，腌制10-15分钟。粉藕切片放入开水中焯水，沥干水分。锅中倒入适量油，将腌制好的肉片倒入翻炒至变色，加入切好的葱姜蒜翻炒，放入焯过水的粉藕，加少许盐和鸡精，翻炒均匀即可。
热度: 687
点赞
发布时间 2023-06-21
-
粉莲藕主要有红皮和白皮两种，可红烧、清炒、煮汤等多种做法，其口感清甜，营养丰富，是非常适合家庭烹制的素食食材。
其中做法最简单的是粉莲藕炖排骨汤，将粉莲藕和猪排骨一同放入锅中炖制，成品汤色超级美丽，风味鲜美回味无穷。
还可通过配合其他配料，如干贝、花菇、鲍菇、蘑菇、猪蹄筋等，来丰富粉莲藕的营养味道，做出更多美味的家常菜品。
热度: 354
点赞
发布时间 2023-06-21
-
粉藕可制作为多道美食，家常做法有：清炒粉藕片、糖醋粉藕、粉藕排骨汤、粉藕炖鸡、粉藕莲子羹等。
粉藕肉质细嫩，富含植物蛋白和多种维生素，适合素食主义者和青少年食用。
粉藕不但美味可口，也有许多保健功效，有益于清热解毒、降脂降压、润肺止咳等。
热度: 312
点赞
发布时间 2023-06-21
-
对于粉藕这一农产品，可以使用烤制、煮汤或炒菜的方式进行制作，口感鲜美，富含多种营养成分，如淀粉质、纤维素、糖类等。粉藕可以用来制作粉藕汤、粉藕糕、粉藕丸等多种家常菜肴，适口性强，深受广大消费者的喜爱。
热度: 285
点赞
发布时间 2023-06-21
-
粉藕是一种经济价值很高的根茎类食材，营养价值丰富。家常做法有：炒粉藕、烤粉藕、粉藕汤等。使用粉藕烹饪食物既健康又美味。
热度: 244
点赞
发布时间 2023-06-21
推荐商品
免责声明：本文仅供参考和信息目的，并不构成任何法律或专业建议。读者在采取任何行动之前应咨询适当的专业人士或机构。作者和网站不对任何因本文内容引起的损失或损害承担责任。