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你好，黄泥螺是一种常见的水生动物，既美味又营养丰富，含有多种营养成分。
蛋白质
黄泥螺是一种高蛋白质的食物，每100克黄泥螺的蛋白质含量达到了16-20克。蛋白质是人们身体细胞的重要组成部分，对身体的正常发育和生长起到了重要作用。
微量元素
黄泥螺中含有多种人体所需的微量元素，如钙、锌、铜、铁等，这些元素对人体的健康具有重要的作用。例如，铁元素是血红蛋白的重要组成部分，参与合**体红细胞的过程。
不饱和脂肪酸
黄泥螺中含有丰富的不饱和脂肪酸，包括ω-3和ω-6系列脂肪酸，这些脂肪酸可以促进血液循环、降低血压和血脂、增强人体免疫力等。
其他营养成分
黄泥螺还含有多种其他营养成分，如B族维生素、磷、钾、镁等，对身体的健康都有帮助。
黄泥螺富含蛋白质、微量元素、不饱和脂肪酸等多种营养成分，是一种美味又健康的食物。
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发布时间 2023-06-27
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黄泥螺富含蛋白质、微量元素锌和硒，有助于提高免疫力，预防缺锌症和缺硒症。
适量食用还可帮助调节胃液、促进消化，预防便秘等肠道问题，但因含有一定胆固醇，需注意控制食用量。
黄泥螺口感鲜美，可制作成多种美食，如烧菜、粥汤、炒面等。
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发布时间 2023-06-27
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黄泥螺是含有丰富蛋白质和多种营养元素的海产品之一。
其蛋白质含量高达18%以上，且富含人体所需的多种氨基酸。
黄泥螺还富含多种维生素和矿物质，具有滋补强壮、养颜美容的功效。
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发布时间 2023-06-27
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黄泥螺是一种常见的软体水产品，富含优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，有助于促进身体健康和美容养颜。而且烹调方法多样，味道鲜美，受到广大消费者的喜爱。
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发布时间 2023-06-27
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黄泥螺是一种营养丰富的海鲜，含有丰富的蛋白质、微量元素和多种氨基酸，有助于提高免疫力，促进细胞修复。
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发布时间 2023-06-27
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黄泥螺富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等营养成分，且低脂低胆固醇，是一种营养丰富、美味可口的水产类食品。
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发布时间 2023-06-27
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