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云纹石斑鱼是一种口感极佳、营养价值丰富的高档鱼类。其肉质鲜美,富含蛋白质、DHA等多种营养元素,受到了很多消费者的喜爱。那么,云纹石斑鱼的家常做法有哪些呢?接下来,我会介绍几种简单易学的做法。
1.清蒸云纹石斑鱼
清蒸是云纹石斑鱼的传统做法之一,非常简单快捷。做法如下:
材料:
云纹石斑鱼一条、姜丝、蒜片、料酒、盐、味精、生抽、葱花、红椒丝适量。
步骤:
1.将云纹石斑鱼去除内脏洗净,切入均匀的蒸鱼块。
2.将蒜片、姜丝铺放在蒸盘底部,放入蒸鱼块。
3.在鱼上淋上料酒、盐、味精、生抽。
4.锅中倒入适量清水,放蒸架,将蒸盘放上去,盖上盖子,大火蒸8-10分钟。
5.炒香葱花和红椒丝,铺在蒸好的鱼上即可。
2.干煎云纹石斑鱼
干煎是一种特色做法,它会让鱼表面变得金黄酥脆,口感非常好。做法如下:
材料:
云纹石斑鱼一条、生姜丝、大蒜末、盐、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒、油适量。
步骤:
1.将云纹石斑鱼去鳞去鳍洗净,两面切两刀,搭配生姜丝和蒜末几分钟,让调料入味。
2.在鱼上均匀地抹盐和白胡椒粉。
3.在平底锅中倒油,中火加热至7分热,放入鱼,两面煎至金黄色。
4.倒入料酒,加入少量的水、生抽、老抽煮几分钟,中火收汁即可。
3.红烧云纹石斑鱼
红烧是一种传统的家常做法,它不仅口感好,而且还营养丰富。做法如下:
材料:
云纹石斑鱼一条、生姜丝、蒜末、葱段、红辣椒、老抽、生抽、料酒、糖、盐、水、火腿片、木耳。
步骤:
1.将云纹石斑鱼去皮切块,腌制五分钟。
2.热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒,加入火腿片、木耳煸炒几分钟。
3.加入糖、老抽、生抽、料酒、盐、水拌匀。
4.把鱼块放进炖盅里,倒入调料。盖好盖子,中小火炖30分钟即可。
总结:
云纹石斑鱼肉质鲜美,适合多种烹饪做法。清蒸、干煎和红烧是比较常见的做法,它们各有特色,口感都非常棒。但不管您选择哪种做法,一定要选择新鲜的云纹石斑鱼,这样做出来的菜肴会更加美味!
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发布时间 2023-06-24
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将云纹石斑鱼去鳞,杀净,斩件;姜、葱分别切末待用。
将锅烧热,烧至烟热时放入食用油,放入鱼坯,煎至两面金黄;加入生姜、葱末,加酒、酱油、清汤同烧,待汤汁收浓装盘即可。
食用时,将汁倒在鱼身上,可以提升鱼肉的口感。
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发布时间 2023-06-24
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将云纹石斑鱼去鳞去内脏,切成块状,放入沸水中焯水去腥;取出沥干水份,放入碗中,加入适量料酒,盐,酱油,生姜片腌制半小时;将腌制好的云纹石斑鱼块放入蒸锅中蒸熟即可。
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发布时间 2023-06-24
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云纹石斑鱼刺少肉嫩,适宜清蒸或红烧,清蒸时可在鱼身上切几刀,放姜葱末、蒸鱼豉油等,口感清鲜;红烧时可在鲜汤中加入葱姜料酒,配以酱油、**等材料煮制,鲜美可口。
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发布时间 2023-06-24
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