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1.丰富的营养成分
雪桃富含人体所需的多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、铁、钙、磷等，能够满足人体日常所需的营养。其中，维生素C的含量较高，大约100克雪桃的维生素C含量就达到了45~57毫克，是一种非常好的补充维生素C的食材。
2.帮助消化
雪桃含有丰富的植物纤维素和鞣酸，能够促进肠胃**，增强胃肠吸收和**功能，促进食物消化，有助于缓解胃痛、腹泻等症状。
3.滋润肌肤
雪桃中的维生素C和维生素A等成分也是美容佳品，能够促进胶原蛋白的形成和新陈代谢，保护皮肤和黏膜，具有抗衰老、滋润肌肤的作用。
4.抗氧化作用
雪桃富含多种抗氧化物质，例如维生素C、多酚类、花青素等，这些成分具有很强的清除**基的作用，能够抗氧化、抗衰老，还有预防癌症、心血管疾病等保健作用。
雪桃不仅味美营养丰富，而且具有多种保健功效，是一种非常好的水果食材，值得我们在日常生活中多多食用。
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发布时间 2023-06-24
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雪桃是一种热量低、富含膳食纤维、维生素C和钾、具有生津止渴、润肺止咳、降血脂、补充营养、美容养颜等功效的水果。
雪桃含有花青素和类黄酮等抗氧化物质，可以起到抗氧化、延缓衰老、预防疾病的作用，同时富含草酸，对于预防结石有一定的帮助。
但是注意，雪桃含有一定量的氰甙，不宜大量食用，尤其是幼儿、孕妇和肝功能不好的人应慎食。
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发布时间 2023-06-24
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雪桃含有丰富的果胶、维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于预防便秘、降低血压，增强免疫力，美白肌肤。
雪桃中含有丰富的维生素A、β-胡萝卜素，对保护视力、防治夜盲症有一定作用。
其低热量、低脂肪的特点，也使其成为一种较为理想的减肥水果。
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发布时间 2023-06-24
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雪桃含有蛋白质、多种氨基酸、多种维生素及矿物质，营养丰富。
常食雪桃可以增强肝脏功能、减少血脂、促进人体新陈代谢、提高免疫力等功效。
雪桃还具有美容养颜、防止老年痴呆、增强心力等作用。
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发布时间 2023-06-24
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雪桃，又名"黄金果"，含有丰富的维生素B、C、E，以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。它具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、减肥美容等功效，在日常生活中可以制作饮品、果酱、果干等食品。
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发布时间 2023-06-24
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雪桃是一种营养价值很高的水果，富含维生素C、胡萝卜素、磷等营养元素，具有抗氧化、降血糖、降血压等多种功效，适合各个年龄层食用。
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发布时间 2023-06-24
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