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铁莲子是一种常见的中药材，具有多种功效。
铁莲子可以清热解毒。它富含黏液、多糖类等物质，能够清除人体内部的有害**，帮助提高身体免疫力，有效预防多种感染性疾病。
铁莲子可以滋阴润肺。它还含有多种氨基酸、微量元素等有益物质，可以滋养人体阴液，润泽肺部组织，缓解因内热引起的干咳、喉痛等症状，有一定的咳喘止咳功效。
铁莲子还可以强身健体。它富含蛋白质、多种维生素等营养成分，有益于促进人体细胞代谢，增强身体对外界环境的适应力，具有一定的保健功效。对于长期疲劳、精神紧张等症状也有一定的缓解作用。
铁莲子是一种非常有营养价值的中药材，对人体有多方面的好处。当然，使用铁莲子要根据自身体质情况，遵循中医药的原则，避免因为不当使用而带来不必要的风险。
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发布时间 2023-06-26
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铁莲子是一种药食兼用的植物，具有清热解毒、滋养身体、润肺清痰等功效，可作为药材泡水喝，或加入糖水、汤料等烹饪食用。
铁莲子含有多种微量元素和维生素，可提高免疫力，预防感冒等疾病。
不过，频繁食用铁莲子容易引起上火，血糖过高的糖尿病患者以及孕妇、小儿、体质寒凉的人宜少食或不宜食用。
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发布时间 2023-06-26
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铁莲子又名铁线莲、铁线树、枫香树等，为常绿小乔木植物，具清热凉血、止咳化痰、清肺润喉等功效。
铁莲子以花期较长、抗寒性强、观赏价值高、适应性广等特点而被广泛种植，也常被制成花道、盆景等装饰品。
同时铁莲子内含有草酸钙，进食过量可能引起中毒，应注意适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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铁莲子是一种珍贵药食同源的传统保健品，具有补脾益气、健脾开胃的作用，尤其适合脾虚、胃口不佳和贫血的人食用。其富含的多种矿物质和维生素，对于强壮骨骼、调节生理功能、增强机体免疫力也具有不可忽视的作用。
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发布时间 2023-06-26
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铁莲子是一种营养丰富的坚果，具有滋补强身、润肠通便、促进消化等功效，对肾虚、气虚、失眠等症有一定的治疗作用。由于其含油量高，建议适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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铁莲子为多萼花科植物，其果实富含蛋白质、糖类、脂肪和多种氨基酸，可益肾壮阳、补脑安神、润肺除燥，对肝肾不足、失眠健忘等有一定的食疗价值。
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发布时间 2023-06-26
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