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伊丽莎白甜瓜，是一种非常受欢迎的夏季水果。据了解，它的产地主要分布在美国的加利福尼亚州和亚利桑那州等地。
那么，伊丽莎白甜瓜到底有多少热量呢？我们可以通过查阅营养成分表来了解这个问题。
根据营养成分表显示，每100克的伊丽莎白甜瓜含有30卡路里的热量。这个热量并不高，因此在控制食量的情况下，可以让人们享受到它所带来的美味和营养。
伊丽莎白甜瓜对人体的健康也有不少好处。它富含维生素C、维生素A和膳食纤维等营养物质，可以增强人体的免疫力、促进消化和降低胆固醇等作用。在保证热量摄入的情况下，适量食用伊丽莎白甜瓜不会对健康产生负面影响。
伊丽莎白甜瓜是一种营养丰富、热量适中的水果，是夏季不可缺少的选择。大家可以在日常生活中尝试一下各种不同的食用方式，例如作为开胃菜，或者加入到沙拉中一起食用，都是不错的选择。
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发布时间 2023-06-20
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伊丽莎白甜瓜的热量约为每100g含有34千卡路里的能量，属于低热量食品，适合减肥人群食用。
甜瓜含有丰富的维生素C和钾元素，可以促进新陈代谢，维护心血管健康和水盐平衡。
甜瓜的食用方法多样，既可食用果肉，又可制作成饮品和甜点，喜欢的朋友们可以尝试一下。
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发布时间 2023-06-20
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伊丽莎白甜瓜是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果，每100克约含29卡路里。
伊丽莎白甜瓜还富含维生素C、β-胡萝卜素等营养成分，有益于身体健康。
适当食用伊丽莎白甜瓜可以满足口腹之欲，同时还不会增加身体负担。
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发布时间 2023-06-20
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伊丽莎白甜瓜是一种低热量食物，每100克只含32千卡的能量，适合作为减肥美食。同时富含维生素C、维生素A和膳食纤维，具有助于美容美肤、增强免疫力的作用。
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发布时间 2023-06-20
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伊丽莎白甜瓜，是一种低热量、高营养的水果。每100克伊丽莎白甜瓜含有23卡路里的热量，适合减肥人群食用，且富含维生素C和钾等营养元素。
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发布时间 2023-06-20
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伊丽莎白甜瓜是一种低热量的水果，每100克仅含约20卡路里，同时富含维生素C、叶酸和钾等营养成分，有助于促进心血管健康和增强免疫力。
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发布时间 2023-06-20
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