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金银花、菊花和决明子都是常见的中药材，有着多种药用价值。这三种中药可以泡成茶喝，也被称为“三花茶”。金银花、菊花和决明子的组合能够给人们带来多方面的好处。
金银花茶：金银花是传统中药材，目前也作为饮品广泛流行。金银花有清热解毒、解热镇痛等功效，具有较好的治疗感冒、喉炎、甚至是流行**冒的作用。金银花茶还有清火解毒的作用，可以帮助消除体内的**。
菊花茶：菊花在中医药中有“清肝明目，解毒消肿”的作用。菊花茶有助于提高免疫力，缓解肝脏和眼部疲劳，还可以降血压，是一种天然的降压食品。菊花茶中所含的营养元素可以促进肠胃**，消除便秘，使人体内排毒通畅。
决明子茶：决明子是中医药中的常见材料之一，有着清热利湿、消肿止痛、滋阴润肺等功效。决明子茶可以很好地保护眼睛，缓解眼部疲劳，治疗沙眼等眼部疾病。决明子茶还可以起到美容养颜的作用。
三花茶的组合能够很好地协同作用，弥补各自的不足，达到综合治疗的效果。而且泡一杯三花茶，香气扑鼻，味道芳香，还能起到很好的舒缓放松的作用。
建议饮用时，三斤花加入适量的清水，烧开后小火煮5-10分钟即可饮用。同时可加入适量的**、蜂蜜等调味品，根据个人口味**调配。但饮用三花茶不宜过量，推荐每日1-2次，一次不宜超过300毫升。
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发布时间 2023-06-21
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金银花可以凉血解毒，清热解毒，菊花可以清肝明目，解毒消肿，决明子可以明目降火，润肠通便，三者可以泡在茶水中饮用，具有很好的养生保健作用。
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发布时间 2023-06-21
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金银花和菊花可以泡茶饮用，具有清热解毒、镇静安神、降血压等功效。而决明子则可泡水饮用或煮粥食用，对明目、润肠、降血脂等方面有一定的益处。
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发布时间 2023-06-21
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金银花菊花茶可清热解毒，适合暑热燥热引起的口干舌燥、咽喉肿痛；决明子茶可滋润肝肾，对于眼部疲劳、提高视力有一定效果。建议适量饮用。
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发布时间 2023-06-21
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金银花能清热解毒，菊花能清热明目、解毒祛风，决明子能滋润肝肾、明目降压，三者混合泡茶可利尿护肝、降压明目。适量饮用，对身体有益。
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发布时间 2023-06-21
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金银花、菊花、决明子都是常见中药材，制成茶可以起到清热、明目等功效。
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发布时间 2023-06-21
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