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对于黄大豆,我有着丰富的经验,以下我将会分享几种家常做法。
1.雪菜黄豆汤
首先介绍一款非常适合夏天的做法,那就是雪菜黄豆汤。此款汤品还能降火清热,特别适合炎热的夏日。做法也十分简单,先将黄大豆清洗干净泡水,用开水焯水后捞出备用。另外将适量的雪菜泡水后切丝备用。锅中加入水和适量的生姜片,待水开后加入焯过水的黄大豆,煮开后再加入雪菜,小火煮至豆熟即可。
2.糖醋黄豆
糖醋黄豆是一道适合小零食的美味佳肴,同时也是营养价值较高的食品。将泡好的黄豆焯水后,沥干备用。锅中加入适量油,加入姜片和大葱爆香,再加入焯水的黄豆煸炒片刻。最后加入糖、醋、盐和少量清水,翻炒均匀即可出锅。
3.椒盐黄豆
椒盐黄豆也是一款适合小零食的美食,不仅简单易学而且口感非常不错。将泡好的黄豆焯水后,沥干备用。锅中加适量油,放入几颗花椒和适量盐,小火煮至花椒变色,将花椒滤出。再将焯水的黄豆倒入锅中,开中火煸炒至表面有些干燥,撒上盐和适量的五香粉,翻炒均匀即可出锅。
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发布时间 2023-06-25
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黄大豆是一种常见的豆类,富含蛋白质和营养,通常在泡发后加入热水中煮熟,做成营养丰富的家常菜和豆腐,也可以磨成豆浆搭配糍粑食用。
做黄豆炖牛肉汤,将黄豆泡发后入滚水中焯水,再与牛肉一起煮至软烂,添加适量调味品和蔬菜即可。
黄豆也可以用来做香煎黄豆饼,加入红枣和桂圆粉,入锅煎熟后松软香甜,营养美味。
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发布时间 2023-06-25
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可以将黄大豆泡发,煮熟,用酱油、盐、葱花、姜末、辣椒油等作料拌一拌,简单易做又美味可口。
另外,也可以将煮熟的黄大豆捣成泥,搭配蒜泥、豆瓣酱、醋等作料制成豆腐脑,营养又美味。
黄大豆作为重要的豆类作物之一,富含蛋白质、纤维素等营养成分,可以做成豆浆、豆腐等多种美食。
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发布时间 2023-06-25
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1.将黄大豆放入锅中煮熟,捞出备用。
2.大蒜切末,姜切片,放入锅中爆香。
3.将黄大豆加入锅中,加入适量盐,翻炒均匀即可。
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发布时间 2023-06-25
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将黄豆泡发,加入适量盐和清水煮熟。
将煮熟的黄豆捞出,加入调味料拌匀。
放入容器,蒸15~20分钟即可。
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发布时间 2023-06-25
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使用黄豆制作豆腐、黄豆汤或者炖煮肉类的一些家常做法,黄豆是富含蛋白质、纤维素和多种维生素的优质植物蛋白。
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发布时间 2023-06-25
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