排香草图片功效与作用都可以吃吗(排香草的危害及副作用)

排香草图片功效与作用都可以吃吗：排香草的危害及副作用

排香草是著名的香草类植物之一，常被人们用于加工食品和药品。虽然叫做“香草”，但它的根部、茎叶和花朵之间还是有所不同，应该根据不同的部位使用。排香草非常适合作为家庭花园和盆栽，虽然大多数情况下比较安全，但有些人可能会关心，排香草图片功效与作用是否适合食用。此篇文章将从几个方面进行阐述。

排香草简介

排香草，学名为Lysimachiachristinae,隶属于原花科、黄花莺子草属，是一种常绿性缠绕花卉。它是一种喜温喜湿、强适应性的植物，适合栽种的温度为20-30℃，排水良好的土壤为宜。排香草还有一些别名，如酸浆、鱼肉藤、五色藤等。

排香草营养价值

排香草的根、茎、叶和花都含有草酸、丙二酸、氨基酸、挥发油、鞣质、果胶及多种维生素等有机物。经科学分析，排香草摄入后有一定的调解肝胆、促进胃肠道新陈代谢、改善人的食欲等多种功效。此外，排香草还常用于中医，胃肠不适、黄疸病人、感冒病人等都可以通过排香草制作成煎剂来治疗。

排香草的食用方式

排香草的不同部位在食用方面也是有所不同的。有一些常见的食疗方法，如将鲫鱼（或鱼肉）和排骨加上排香草沸水焯烫，还可以做成排香草虫草银耳羹等。当然，应该注意食用量的**。数量适宜每次不超过20克，3-4天为一周期，因为排香草含有草酸物质，过量食用容易导致胃肠不适、头晕、恶心等情况。

排香草的毒性

排香草具有一定的毒性，所以不要长期或过量食用它，更不要自己随意采摘野生排香草。虽然排香草并不是高毒物品，但有时还是会对人体产生一定的危害。排香草中的草酸含量较高，过量的摄入对孕妇和胃肠系统、尤其是胃肠炎等疾病患者不利。此外，排香草图片中的β-花青素已被证明具有一定的神经毒性，长期食用容易产生头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状。

总结

排香草作为一种药用植物，自古以来就被认为有清热解毒、调节气血、滋肾补血、疏肝理气等功能。对于人体健康也是有所好处的。但是，要合理使用排香草，不要长期或过量食用，以免对身体产生不必要的危害。同时，购买排香草的时候，需要选择正规的渠道，要充分考虑其质量，注意检查是否有腐烂或受损的现象，避免对身体产生**影响。

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本文也提醒了市民从自身出发，了解食品的清洁、健康与安全最基本的保护，教育了大家合理使用排香草这种食物以及注意水土和环境污染等问题。同时，我们也希望大家能够多关注自己的身体健康，培养正确的饮食习惯，以便更好地锻炼健康的体魄和保持平衡的心态。最后感谢大家访问天天花木城，我们建议大家要注重身体健康、保护环境、努力工作，祝愿大家生活愉快幸福美满！