鱼滑的做法(鱼滑的家常吃法)
众所周知,健康饮食对于人体健康至关重要。今天我们来介绍一道家常美食——鱼滑。鱼滑是将鱼肉制成软滑的条状,其香味扑鼻,而且它可以煮汤,烤,蒸以及炒着吃,十分的美味可口。在这里为大家提供一下制作鱼滑的简易方法和家常吃法。
材料准备
制作鱼滑需要的材料很简单,并且大部分的食材都可以在家里很容易的找到。鱼肉是制作鱼滑的主料,选择新鲜鲤鱼肉和青鱼肉,口感很好,并且不易散开。其他材料需要的有淀粉,芡粉以及少量的盐和鸡蛋清。
制作过程
1.首先用清水将鱼片洗净,去掉鱼骨和鱼皮,将鱼肉和洋葱一起切碎。
2.取一个大容器,将鱼肉、鸡蛋清、淀粉、芡粉、盐和少许的白胡椒粉放入其中,然后用力搅拌均匀。搅拌的时间需要根据鱼的不同而不同,反复搅拌,目的是使鱼肉变得有弹性。
3.将搅拌均匀的鱼肉糊放入保鲜膜中,揉成长条状,并且拧紧保鲜膜的两端,使其成为一个细长的条形。
4.将条形的鱼肉放入沸水中,在微火中煮约10分钟,直至熟透,掀起后放入冷水中以防粘连。
5.切成适合的大小,如果为了方便可以事先切成片状,然后炒着吃,或者用来烤,蒸或者煮汤都是非常美味的。
家常吃法
鱼滑是一道非常下饭的美食,它不仅可以单独食用,而且还可以用来烤,蒸或者煮汤,下面介绍几种家常吃法。
炖鱼滑汤:将鸡腿、鸡爪、冬菇、**片等炖成高汤,把鱼滑片、火腿片、葱批以及胡萝卜丝、香菇丝、豆腐丝等放进去炖,以少许的盐调味即可。
炒鱼滑鸡丝:将鸡胸肉切成丝状,加少许料酒,酱油,盐和淀粉搅拌均匀,然后用少许的油进行炒制,最后放入切好的鱼滑片,并翻炒均匀,这样烹制出的鱼滑不但香味浓郁,而且Q弹可口。
煮鱼滑粥:将米洗净后用水煮沸,下入切成小块的鱼滑片,随后加入白菜、胡萝卜、鸡蛋、松花蛋等蔬菜煮成一碗营养丰富的鱼丸粥。
在平常的生活中,我们应该多注重饮食上的营养,所以偶尔也可以为家人准备一些美味健康的家常菜,鱼滑就是其中的一种,除了它的味道浓郁外,还有很多制作方法,家家户户都可以试试自己的手艺。天天花木城也为大家不定期带来各种农业技术和农业科普知识,期待大家的阅读和交流。
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