风姜的功效与作用及禁忌(风姜煲鸡有什么功效与作用)

风姜：**带名贵香辛药材

风姜是一种生长在**带地区的草本植物，在中国南方的湖南、湖北、广东、广西等省份都有种植。风姜的根茎富含生姜辣素、姜辣油和各种营养成分，是一种非常珍贵的中药材。

风姜的功效与作用

风姜被广泛用于中医药制品、保健品以及烹饪中。它有着很多的功效和作用，其中主要包括以下几个方面：

• 1. 健脾开胃：风姜可以促进人体的消化系统运作，帮助身体吸收营养和消化食物，同时还能增加食欲，助于保持身体的健康。
• 1. 祛寒散寒：风姜有温热性，可以帮助驱散寒气，缓解寒症，特别是对于胃肠道不适、恶寒以及寒性哮喘等症状有很好的缓解作用。
• 1. 缓解炎症：风姜有一定的抗炎作用，可以加速组织修复，缓解炎症疼痛，并且还可以提高免疫力。
• 1. 改善血液循环：风姜能够扩张血管，促进血液循环，帮助身体排出废物，防止血管疾病的发生。
• 1. 改善风水：在传统的风水文化中，风姜被认为是一种能够驱邪避祸的草本植物，常被用于风水摆件和香炉中。

风姜煲鸡有什么功效与作用

风姜煲鸡是一道营养丰富、滋补强身的食品。风姜和鸡肉的营养成份互相搭配，可以促进人体的吸收，强身健体。其中主要的功效与作用包括以下几个方面：

• 1. 补虚益气：鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，具有清热除燥、补虚益气、滋补养生的功效。风姜则有温热补中、驱寒、温肺顺气、祛湿化痰的作用。二者搭配可以补益人体虚损、增强身体免疫力。
• 1. 暖胃健脾：风姜可以刺激胃肠道的**和分泌，促进胃液的分泌，帮助人体消化食物。而鸡肉也有同样的作用，因此风姜煲鸡对于脾胃虚弱、消化**、食欲不振等症状有很好的缓解作用。
• 1. 驱寒散寒：风姜和鸡肉都有很好的保健作用，特别是在冬季食用更为适宜。风姜煲鸡能够暖胃温阳，祛寒除湿，缓解寒症、腰腿酸疼等症状。
• 1. 改善皮肤质量：风姜和鸡肉中富含的蛋白质、维生素B族、铁等微量元素对于美容养颜也有很好的作用，可以刺激新陈代谢，促进皮肤的新陈代谢和细胞再生，改善皮肤质量，使皮肤更加柔嫩。

风姜的禁忌

虽然风姜有很多的功效和作用，但是它并不是适合所有人的。在特定的情况下，风姜可能会引起一些**反应，因此需要注意以下几个方面：

• 1. 胃溃疡患者：风姜有刺激胃肠道的作用，不适合胃溃疡、胃炎等症状较为严重的人食用。
• 1. 过敏体质的人：吃风姜之前应先进行过敏测试，如果有过敏现象最好不要食用。
• 1. 痔疮患者：由于风姜具有温热性，容易导致痔疮患者出血加重，因此不建议食用。
• 1. 孕妇：由于风姜具有较强的促进血液循环的功能，对于孕妇来说可能会导致早产等危险情况，因此孕妇应该避免食用。

治未病的营养保健和生活习惯的养成也很重要，我们要根据自己的身体状况和需要来选择合适的食品。感谢大家访问天天花木城，更多农艺信息敬请关注。