香螺怎么做好吃家常做法(香螺的营养价值及功效)

香螺

2023-05-24
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香螺怎么做好吃家常做法(香螺的营养价值及功效)

介绍:今天我们要来聊聊一种小海鲜,它既美味又有营养,那就是香螺。香螺肉质紧实,味道鲜美,而且含有丰富的营养素,可以提高人体的免疫力,具有多种功效。不过,虽然香螺好吃,但是很多人并不知道如何制作,所以今天我们来和大家分享一些家常的香螺制作方法。

营养价值及功效:香螺富含锌、铜、铁、钙、硒等微量元素以及蛋白质和多种维生素。其中锌、硒等微量元素能够提高人体的免疫力,抵抗疾病。此外,香螺还具有降血脂、补血、益肾等多种功效。

香螺的保存:使用活香螺时,要把它们放在清水中泡一段时间,这样它们就可以吐出不干净的东西。如果使用的是死香螺,需要先清洗一下,洗去表面的污物和泥沙。洗干净的香螺可以用湿布或者湿纸巾包起来,放到保鲜袋或者盒子里冷藏,时间不要过长,一般不超过24小时。

清炒香螺:1.将洗好的香螺煮沸;2.捞起香螺,过冷水;3.将葱姜蒜切末,辣椒切丝;4.热油锅,放入葱姜蒜爆香,加入辣椒丝爆炒;5.倒入香螺翻炒约3-5分钟,加入盐调味,撒上适量的花椒粉,再翻炒一会儿即可出锅。

红烧香螺:1.将洗好的香螺煮沸;2.捞起香螺,冷水中过一下,将表面的污物清除掉;3.葱姜蒜切末,辣椒切丝;4.热油锅,放入葱姜蒜煸香,加入辣椒煸炒;5.放入香螺翻炒,加入适量的老抽,炒匀;6.加入水,没过香螺即可,再加入**和料酒,大火烧开后加盖转中小火炖煮约15-20分钟,让香螺充分入味;7.撒上葱花末,即可出锅。

炸香螺:1.将香螺清洗彻底,用沸水烫至软裱,并且捞出备用;2.将干淀粉倒入碗中,在碗内加入少量的盐和清水,搅拌均匀成面糊;3.将香螺挂上面糊,放入锅中炸至金黄即可出锅;4.在锅中再放油,蒜末、花椒炒香,加入切好的青椒丝爆出香味,淋入适量的美乃滋调味,加入几滴醋,翻拌均匀,将锅中的调料淋到炸好的香螺上,即可美味享受。

结论:无论是清炒、红烧还是炸,制作香螺都十分简单,而且营养丰富,味道美味,是一道非常适合家庭制作的小菜。希望大家能够尝试一下制作香螺,并且探索出更多美味的做法,让您和家人一起享受大自然的美味。感谢大家访问天天花木城,获取更多农艺知识。

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