鹰嘴芒果是一种热带水果，具有浓郁的芒果香味和甜美的口感。在中国，鹰嘴芒果主要产于海南和广东等地，深受广大消费者的喜爱。本文将从鹰嘴芒果的图片和功效两个方面进行详细的介绍。
一、鹰嘴芒果图片
- 鹰嘴芒果外观
鹰嘴芒果的外观呈椭圆形，通常大小中等，果皮为青绿色或黄绿色，有细小的凸起，果肉色泽黄橙色，质地细腻。
鹰嘴芒果的枝条生长迅速，通常为直立或斜伸的树形，枝条粗壮，有树皮，叶子长而宽，稍带光泽，绿色或暗绿色。
鹰嘴芒果的果实呈椭圆形或长圆形，大小适中，平均重量约为500克左右，肉厚味甜，汁多味美，芒果香气浓郁。
二、鹰嘴芒果的功效与作用
- 滋养健身
鹰嘴芒果富含维生素A、维生素C和钾等营养物质，能有效滋养人体，提高免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
鹰嘴芒果中含有丰富的天然抗氧化剂，如花青素和类黄酮等，能够有效抵御**基的损害，保护细胞健康。
鹰嘴芒果含有大量的维生素A和维生素C，可以帮助皮肤保持水分和弹性，延缓皮肤衰老，同时还具有舒缓皮肤的作用，能够有效缓解皮肤过敏等问题。
鹰嘴芒果中的植物固醇能够有效降低人体内的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。
鹰嘴芒果的功效与作用
除了口感甜美、汁多味美之外，鹰嘴芒果还有许多对人体有益的营养成分和功效，下面我们就来详细了解一下。
- 补充维生素C
鹰嘴芒果含有丰富的维生素C，每100克果肉中含有约40毫克的维生素C，比柑橘等常见的水果还要高出不少。维生素C是人体必需的营养成分，可以增强免疫力，促进钙的吸收，预防感冒、坏血病等疾病，同时还能够帮助皮肤保持弹性，预防皮肤干燥和皱纹。
鹰嘴芒果中含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮、多酚和维生素C等，这些抗氧化剂可以有效清除**基，减轻氧化应激对人体的损害，提高免疫力，防止疾病的发生。
鹰嘴芒果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道**，帮助排便，预防便秘等消化问题。此外，鹰嘴芒果还含有酵素，可以帮助人体消化蛋白质，加快食物的消化吸收。
鹰嘴芒果中含有丰富的钾元素，而钾元素是一种天然的利尿剂，能够促进体内多余的盐分和水分排出体外，减轻体内对钠的积累，从而降低血压，预防高血压等疾病。
鹰嘴芒果中含有丰富的维生素A和黄酮类化合物，这些成分可以保护眼睛的健康，预防眼部疾病，如夜盲症、青光眼等。
除了上述的这些功效之外，鹰嘴芒果还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，能够促进骨骼的健康，增强体质，预防贫血等
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