枇杷花茶–让你健康饮茶的最佳选择
枇杷,一种极为营养丰富的水果,同时也是茶叶制作的好材料,其制作出来的花茶,不仅口感鲜美,而且富含营养成分,且有多重功效,是很多健康生活爱好者的首选。本文将从枇杷花茶的功效与制作方法两方面来一一探究,不仅帮助大家最大限度地保留枇杷花茶的营养,也为您的健康生活保驾护航。
枇杷花茶-功效强大的安神良品
枇杷花茶具有明显的安神作用。《本草纲目》记载“枇杷花甘凉,可消烦、止渴、清心;可治肺虚咳嗽喉痛、热气上冲口干;常食之,益智仁慧,不思旷虑。”枇杷花茶中的各种活性成分有镇静作用,可稳定情绪,促进睡眠,奠定一个良好的睡眠基础,达到提高免疫力,预防疾病的效果。
枇杷花茶-饮用要适量
枇杷花茶的胜在多元,不但可新做茶饮,还可外加蜂蜜,甚至加入柠檬片,没有口感上的拘束,相反可以和各种食材搭配,爽口解渴。但值得提醒的是,枇杷花茶并不适合每个人都喝,对于妊娠期、经期女性,脾虚体弱,消化**,以及体质过敏者应当适量饮用或避免饮用,否则会导致身体不适。
制作方法-苦尽甘来的开水冲泡法
枇杷花茶制作起来非常简单,只需要准备一些枇杷花和热水。枇杷花使用鲜花为佳。
首先,将枇杷花清洗干净,泡在开水中约五分钟,使其松软膨胀。接下来,把泡好的花浸泡在开水中,依据个人口味酌加适量的蜂蜜或柠檬汁,稍加搅拌即可。
需要提示一下的是,取枇杷花时要选择早上的阳光下,此时花瓣张开,富含香气和营养。
枇杷花茶的价格-贵是因其稀有
一般而言,枇杷花茶都十分稀有,且因加工、采集难度较高,所以价格相较于一般的普洱茶、绿茶、红茶等要略高些,但与其他珍稀花茶相比毕竟还是比较亲民的。在一般市面上的枇杷花茶价格大矿民约在30-200元/500g之间浮动,也有些产自大凉山等深山野区的,因稀人少、采集繁难,价格一般是普通花茶的3-5倍。
禁忌-枇杷花茶也有其不适人群
枇杷花茶虽好,但需因人而异,并非人人适用。主要有以下人群禁忌饮用:
- 孕妇及哺乳期女性;
- 体质偏寒者;
- 患有腹泻、泄泻者;
- 休息过量,入夜难以入睡的人。
因此,饮用枇杷花茶也需要注意适量,每日一到两次千万不能超量饮用,做到科学饮茶,把握好度,才能让你体验到这完美的花香和它带来的健康益处。
感谢大家访问天天花木城,希望本文对大家有所帮助,让你们能更好地享受到枇杷花茶带来的美好。
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