苕子蜜真假(苕子蜜的禁忌人群)

苕子蜜真假，你需要知道的6点

苕子（táozǐ）是一种中药材，也是食材，可以驱除湿气，祛风除湿，对于关节炎，腰酸痛等有一定的治疗作用，此外苕子还常被制成蜜，有保健功效。但是，市面上的苕子蜜品牌不少，真假混杂，为了避免上当受骗，我们需要了解以下6点。

1.“苕子蜜”不是蜜，而是糖浆

一般的枸杞、玫瑰等花蜜，是把花蕊、糖汁和蜜蜂自己的酶融合在一起形成的。而在市面上，所谓的“苕子蜜”中，根本没有蜜。经价格鉴别，收购价低于多花蜜，一般都是糖浆。

1. 小心某些苕子蜜中的添加物

一些使用不规范的厂家为了增加口感、保质期，在苕子蜜中添加了人工甜味剂，增稠剂等。这些添加物对于某些患有糖尿病、高血压的人群，会带来一定危害。

1. 条件允许尽量选择纯苕子蜜

市面上有一些正规厂家生产的纯苕子蜜，可以较好地保证产品的质量、口感。条件允许的话，可以优先选择这些品牌的产品。

1. 苕子蜜并非万能保健品

苕子蜜被一些商家宣传为“神仙膏药”，吸引人们购买。但是，苕子蜜虽然有一定的益处，却并非“药三分毒七分”的保健品。科学地饮用苕子蜜才能真正地发挥好它的功效。

1. 孕妇、婴幼儿慎饮苕子蜜

孕妇和婴幼儿因为身体机能较弱，无法很好地代谢苕子中的某些成分，饮用苕子蜜会带来一定风险，如过敏、腹泻等。

1. 对苕子过敏者忌食苕子蜜

若过敏体质的人食用苕子蜜，则有可能导致过敏反应，如口腔溃疡、痒疹、湿疹、***等。对于存在过敏史的人，应避免食用苕子蜜。

总结：苕子蜜选择需要慎重

市面上的苕子蜜真假参半，为了避免上当受骗，我们需要了解关于苕子蜜的**，并慎重选择，优先选择知名的品牌和厂家，不要贪图便宜购买非正规渠道的苕子蜜。此外，苕子蜜虽有益处，但也需要科学的饮用方法，不能过量，孕妇婴幼儿、对苕子过敏者也要谨慎选择。