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黄果柑，是一种生长在热带和**带地区的水果，口感清甜，富含营养。，我就黄果柑的功效和作用进行介绍。
1.丰富的营养成分
黄果柑中富含丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分。每100克的黄果柑中，维生素C含量高达177毫克，相当于3个柑橘的维生素C含量，具有非常好的补充维生素C的作用，能够增强免疫力，预防感冒。黄果柑中还含有多种矿物质，如钙、磷、镁、铁、锌等，对人体健康具有重要的贡献。
2.功效多样
除了维生素含量高以外，黄果柑还有许多其他的功效。比如，黄果柑有解热作用，能够降低体温，对发烧疾病、中暑等有益处；黄果柑可以帮助消化，缓解消化**、胃痛等症状；黄果柑还具有增强肝脏功能、抗疲劳、美容养颜、抗衰老等作用。
3.使用方法
黄果柑可以直接食用，也可以制作成柑橘酱、柑橘糖果等美食，口感酸甜可口。黄果柑的果皮和果肉都可以使用，果皮中含有许多营养成分和香气物质，可以制作成果酱、果醋等；果肉则可以制作成果汁、果泥等，非常适合孩子和老人食用。
黄果柑是一种非常有营养价值和健康功效的水果，对人体健康有很多好处。我们可以经常食用黄果柑，在享受美味的同时保持身体健康。
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发布时间 2023-06-26
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黄果柑，也称金柑，是我国南方比较流行的一种水果，其味甘酸适中、细腻鲜美，含有丰富的维生素C和钾、磷、镁等矿物质，具有止咳化痰、清热解毒、润肺止渴等功效，还能保护肝脏，预防冠心病。
黄果柑还有助于增加食欲、促进消化、预防便秘、降低血压、改善脾胃功能等作用，还可作为美容养颜的佳品，是值得推荐的健康水果之一。
在食用时，应尽量选择新鲜、皮薄汁多的黄果柑，不宜空腹食用，过量也会导致腹泻和口腔溃疡。
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发布时间 2023-06-26
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黄果柑，别名国柑、柰子、黄皮，富含丰富的维生素C、果酸、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸等成分，有助于舒缓神经、清热解毒、祛痰止咳、促进食欲。
同时黄果柑还有调节血压、改善肝脏功能、促进心脏健康等作用，可以帮助人们提高免疫力，增强身体素质。
黄果柑作为一种优良的保健水果，广泛受到人们的喜欢，同时也是一种重要的农产品，其产地主要分布在江西、福建、广东等地。
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发布时间 2023-06-26
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黄果柑，别名芩柑、黄果橙、云南柑。富含维生素C、维生素P和类胡萝卜素等营养物质，有润肺、清热解毒、促进食欲等功效。适用于预防感冒、咳嗽、口腔溃疡等疾病。
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发布时间 2023-06-26
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黄果柑，又名柑橘，富含维生素C、钾、镁及类黄酮等营养成分，具有提高免疫力、促进消化、降低血压等功效。黄果柑还可以用来制作果酱、果脯等美食。
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发布时间 2023-06-26
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黄果柑是一种富含维生素C、柠檬酸和苹果酸的水果，可美容养颜，防止感冒和扩张血管，降低胆固醇，调节血糖和预防癌症。
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发布时间 2023-06-26
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