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苹果和柚子都是非常常见的水果，它们可以食用，也可以泡水。那么苹果柚子煮水有什么功效呢？苹果柚子煮水可以提高人体免疫力。
苹果柚子都含有丰富的维生素C和抗氧化剂，这些成分可以帮助身体抵御**基的伤害，有助于增强免疫力。
苹果柚子煮水可以美容养颜。
苹果柚子中含有的大量维生素C和胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，使皮肤更加光滑。
再次，苹果柚子煮水还可以消除疲劳。
苹果柚子中含有的果酸和糖分，可以迅速恢复身体能量，消除疲劳，提高精神状态。
需要注意的是，如果您属于胃酸过多或是感冒咳嗽症状明显的人，适量饮用即可，不要过量或空腹饮用。
苹果柚子煮水是一种非常健康的饮品。无论是生津止渴还是保健养颜，都具有很好的效果，欢迎大家尝试。
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发布时间 2023-06-21
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苹果柚子味甘酸，性寒，归肺、胃、肝、脾经，具有清热解毒，润肺生津，消食化痰的功效。在热天饮用苹果柚子煮水还具有清凉解暑、降低体温的作用。
煮水时可以将苹果柚子切片或切丝后加入开水中，煮约10-15分钟后即可饮用。
需要注意的是，苹果柚子性寒，脾胃虚寒以及孕妇、儿童、体质虚寒的人群应适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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苹果和柚子都富含维生素，煮水后可以起到清凉解暑、润喉止渴、提高免疫力的功效。
建议用开水烫过的苹果和柚子，加入清水后煮沸5-10分钟，可以加入适量的蜂蜜或**，口感更佳。
但需要注意的是，苹果和柚子都含有果酸，容易引起胃肠不适，建议不宜空腹饮用，且每天饮用量不要过多。
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发布时间 2023-06-21
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苹果柚子煮水有助于增加身体免疫力和提高皮肤光泽度，且柚子中的柚皮甙可以有效减轻咳嗽和缓解喉咙不适。
若在煮水时再加入一些蜂蜜，可以起到补充能量和调节胃肠等作用。
但对于部分体内火旺者和脾胃虚寒者来说，苹果柚子煮水可能不适合，并且也不能过量饮用，以免引发其他身体问题。
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发布时间 2023-06-21
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苹果柚子煮水可以清热解暑、提高免疫力、美容养颜、帮助消化、缓解压力，是一种很健康的饮品。
苹果柚子含有大量的维生素C和糖分，能够起到多种功效，例如提高免疫力和促进新陈代谢。
喝苹果柚子煮水还能够减少黑色素产生、去除面部色斑和预防皮肤老化。
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发布时间 2023-06-21
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苹果柚子煮水具有开胃、理气、降脂等功效，适合于胃肠不适、脂肪肝等症状缓解，不宜过量饮用。
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发布时间 2023-06-21
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