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喜欢吃素食的小伙伴们,一定不能错过这道美味又营养的魔芋豆腐!魔芋是一种低卡高纤维的食物,而且富含多种必要的矿物质和膳食纤维,对于身体健康十分有益。我来介绍一下制作魔芋豆腐的方法和步骤:
1.准备材料
制作魔芋豆腐需要的材料包括魔芋粉、水、鸡蛋、盐和调味料等。为了制作出口感更好的豆腐,最好选用高筋面粉,并且要确保使用的水是干净卫生的。
2.制作豆腐糊
我们需要用一定的比例将魔芋粉和高筋面粉混合均匀,加入清水搅拌制作成豆腐糊。豆腐糊要制作得足够稠,才能够保证制作出来的豆腐质地细腻、口感丝滑。
3.煮豆腐糊
把调好的豆腐糊倒入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,直到豆腐糊呈胶状。倒出胶状豆腐糊后,用平刀切成大小一致的方块或长条形状,煮5分钟左右,然后捞出控干水分备用。
4.翻炒调味
将煮好的魔芋豆腐块放到锅中,加入适量的油,放入调味料中翻炒均匀,让调料的味道充分渗透到豆腐中,增添美妙的味道。放入葱、姜末和少许盐搅拌即可装盘上桌了!
做好的魔芋豆腐质地细腻,口感绵软,丝滑入味,营养价值高,是很好的素食选择。希望大家喜欢这款美食,也欢迎大家多多尝试,亲手制作一份家常魔芋豆腐,让自己和家人都能够品尝到最纯正的美味,享受幸福愉悦的时光。
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发布时间 2023-06-27
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魔芋豆腐制作方法:
1.将魔芋粉加水和匀,再加入适量明矾、滑石粉搅拌均匀;
2.再将混合液放入沸水中煮10分钟左右,捞出放入冷水中,
3.将豆腐水分滤掉,放入容器中,加入适量盐巴、鸡精、味精调味后蒸制即可。
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发布时间 2023-06-27
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步骤一:将魔芋粉和水混合,搅拌均匀,放入模具中压实。
步骤二:放入冰箱冻结,取出切成块状,热水煮熟备用。
步骤三:煮开豆浆后加入调料,倒入魔芋豆腐中,煮开即可食用。
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发布时间 2023-06-27
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魔芋是富含膳食纤维和低卡的食材,适合制作成豆腐食用。制作魔芋豆腐需要先将魔芋泡发、磨制成魔芋粉糊、加热沸腾,倒入模具中**凝固,最后切成块状即可享用。
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发布时间 2023-06-27
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将魔芋粉加水搅拌均匀,放入锅中煮沸;将煮熟的魔芋淀粉加入调料后倒入模具中,待凉后取出;将魔芋豆腐切成块状或片状后,可用水焯一下,也可直接烹饪。
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发布时间 2023-06-27
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首先将魔芋泡发,加工成魔芋粉后和豆腐乳、白胡椒粉一起混合,搅拌均匀;然后将混合物倒入模具,蒸熟即可享用美味魔芋豆腐啦!
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发布时间 2023-06-27
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