-
最热评论
嗨，我是一名农技专家兼美食博主。今天我想和大家分享一些简单易学的开胃菜家常做法。
第一道菜是烤茄子。茄子是夏季最受欢迎的蔬菜之一，而烤茄子是一道简单又美味的开胃菜。将茄子切成1/2英寸的厚片，然后搁置10分钟，用纸巾擦去表面多余的水份。然后在烤盘上放上茄子，用橄榄油刷匀每一面，撒上少量盐和黑胡椒。烤箱预热至400华氏度，把茄子放入烤箱，烤8-10分钟，翻转后再烤8-10分钟即可。
第二道菜是凉拌黄瓜。夏季，黄瓜是最受欢迎的时令蔬菜之一。凉拌黄瓜是一道简单而清爽的菜肴，只需要把黄瓜切成薄片，加入少量盐和味精，然后加上醋、生抽、香油、蒜末、花椒粉等配料，混合均匀即可。可以放入冰箱冷藏等待食用。
第三道菜是炒荷兰豆。荷兰豆是一种营养丰富的蔬菜，也是一种美味的开胃菜。将荷兰豆焯水煮熟捞出沥水备用，平底锅加热后放入橄榄油，加入蒜末，煸炒至香味散发，再放入荷兰豆略煸炒，调入盐巴、味精、胡椒粉，淋上一点点生抽炒匀即可出锅。
热度: 635
点赞
发布时间 2023-06-26
-
1.凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片，加入蒜末、盐、醋、糖、麻油、味精等调料，拌匀即可。
2.番茄炒蛋：将番茄切成小块，打入鸡蛋中，加入盐、胡椒粉等调料，搅拌均匀后煎至蛋熟。
3.爆炒豆角：将豆角切成段，加入蒜末、生姜、辣椒等调料，爆炒至豆角变软。
这些开胃菜不仅简单易做，还美味可口，适合做为日常餐桌的一道小菜。
热度: 371
点赞
发布时间 2023-06-26
-
1.凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片，加入蒜末、辣椒油、醋等调料拌匀即可。
2.蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，加入蒜蓉、生抽、盐等调料快速翻炒，口感清爽。
3.番茄鸡蛋汤：煮沸的鸡蛋和番茄加入高汤，煮熟后加盐、胡椒粉、味精调味即可，美味又营养。
热度: 322
点赞
发布时间 2023-06-26
-
把黄瓜、樱桃番茄和火腿肠切成小块，加入切碎的洋葱和蒜，调入适量的盐、橄榄油和柠檬汁，拌匀即可。
香葱花肉煎饺、鳕鱼花菜汤、沙爹鸡肉串等开胃美食，都是不错的家常做法。
清炒芦笋、凉拌***、蒜香蚕豆等低热量开胃菜，不仅健康营养，也十分美味。
热度: 289
点赞
发布时间 2023-06-26
-
很多家常小菜都能当做开胃菜，如酸辣土豆丝、凉拌黄瓜等。少用油盐，多用醋、蒜、姜等调味料，提升口感和食欲。注意切丝或切块要细长，以增加食欲与美感。
热度: 212
点赞
发布时间 2023-06-26
-
作为一名美食博主，推荐几款开胃菜：凉拌西红柿、酸辣土豆丝、夫妻肺片等，营养丰富、口感爽口，制作简单易学。
热度: 211
点赞
发布时间 2023-06-26
推荐商品
免责声明：本文仅供参考和信息目的，并不构成任何法律或专业建议。读者在采取任何行动之前应咨询适当的专业人士或机构。作者和网站不对任何因本文内容引起的损失或损害承担责任。