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1.菠菜要清洗干净。清洗菠菜的时候可用细盐搓洗几遍,便于去除沙粒和杂质。
2.菠菜要烫熟。把清洗好的菠菜放进沸水中,等水再次烧开后煮个30秒左右捞出,放在凉水中过凉提味,捞出沥干备用。
3.花生米要煮熟。把花生米放入沸水中煮熟,捞出放入凉水中浸泡去皮,然后用擀面杖拍碎成小块备用。
4.烹饪时一定要掌握好热度。先放油到锅中,放入葱姜煸炒出香味,接着放入花生米碎块,翻炒均匀,加入少许糖炒,这个部分掌握要快。
5.然后将热度转小,放入适量的陈醋,加入适量清水,小火煮开,加入适量的盐、味精,加入烫好备用的菠菜,大火翻炒均匀即可。这里需要注意的是加入的陈醋的量不能过多,否则会味道会酸,烹饪时间也不要过久,否则会失去口感,保持烹饪勺边混合均匀,确保每一片菠菜都吸收陈醋和花生的香味。
这样一道美味的陈醋菠菜花生米就做好了,香味四溢,让人食欲大增。这道菜品口感独特,清爽可口,营养丰富,非常适合作为下饭菜或是下午茶点心,相信您的家人和朋友们也会喜欢上这道美食的。
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发布时间 2023-06-26
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首先将菠菜焯水并控干水分,将花生米炒香备用。将炒香的花生米加入芝麻酱、蜂蜜和陈醋拌匀,再将拌好的酱淋在焯好的菠菜上即可。
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发布时间 2023-06-26
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将菠菜略微焯水,凉水洗净,水分挤干备用。将花生米用小火炒香磨成细粉,加入陈醋拌匀。将拌好的花生醋汁淋在菠菜上即可。
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发布时间 2023-06-26
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陈醋菠菜花生米是一道爽口凉拌菜,将菠菜焯水后加入花生米和葱姜蒜末,调入适量陈醋、盐和鸡精,淋入香油拌匀即可。
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发布时间 2023-06-26
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陈醋菠菜花生米可以先将菠菜焯水,加入花生米和调味料拌匀,最后淋上陈醋即可。
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发布时间 2023-06-26
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可以先将菠菜焯水,再拌入切碎的花生米和陈醋调料,爽口美味。
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发布时间 2023-06-26
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