白鲳鱼的做法

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    开拓者

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    材料:

    • 白鲳鱼一条(约500克)
    • 姜末适量
    • 葱末适量
    • 蒜末适量
    • 生抽适量
    • 料酒适量
    • 盐适量
    • 白糖适量
    • 食用油适量

    做法:

    1.将白鲳鱼清理干净,洗净晾干水分。

    2.切成约2.5厘米宽的段,斜着切两刀。撒上少量盐拌匀腌制15分钟。

    3.启动炒锅烧热,加入清油,油热后,先加入姜蒜葱爆香。

    4.加入腌制好的鲳鱼,翻炒几下,加入生抽,料酒,白糖,搅拌均匀。

    5.加入适量的水,关上锅盖,中火焖煮约10~15分钟,直到水分变少。

    6.最后开大火收汁至收汁至八成干即可。

    温馨提示:

    1.切记翻炒时动作要轻,以免碎块损失太大。

    2.烹饪时间因火力、锅具等而异,需要自行掌控时间,以确保食材口感。

    3.白鲳鱼肉嫩口感好,宜加少量调料搭配烹饪,味道更加鲜美。祝您做出美味的白鲳鱼佳肴。

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    发布时间 2023-06-25

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  • 毛志伟

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    将白鲳鱼去鳞,去内脏,切块后用盐、料酒腌制10分钟。锅中倒入油,烧至六到七成热,将鱼块放入锅中煎至两面金黄色,捞出备用。锅中留底油,放入姜蒜煸炒,加入适量清水、盐、鲍汁、料酒,把鱼块放入锅中,盖上盖子焖煮15分钟,起锅前淋上葱花即可。

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    发布时间 2023-06-25

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    发布时间 2023-06-25

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    太阳花

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    白鲳鱼宜清蒸,也适宜红烧。清蒸时先在鱼身上切几刀,加入姜片、葱段、料酒和盐进行腌制,再放入锅中蒸熟即可;红烧时加入豆瓣酱、糖、酱油等佐料烹饪。

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    发布时间 2023-06-25

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    发布时间 2023-06-25

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