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香芒也叫芒果，它是一种非常受欢迎的热带水果，深受世界各地人们的喜爱，通常味道甜美，有着美丽的色彩和口感。香芒具有多种作用与功效，我来为大家详细解答：
1.丰富的营养成分
香芒中含有的丰富的营养成分，例如维生素C、胡萝卜素、钾、纤维素等等，可以帮助人体提高免疫力，增强肝脏的代谢能力，促进胃肠道的正常消化等功效。
2.美容养颜
由于香芒中含有非常丰富的维生素C以及胡萝卜素等抗氧化物质，使得它具有非常好的美容养颜功效。经常食用香芒可以有效地抵御**基的侵害，减缓面部皮肤的衰老，让皮肤更具光泽。
3.预防疾病
香芒富含植物化学物质和多种酶，具有抗菌、抗**、抗真菌的作用。长期食用香芒还可以预防多种疾病，例如心血管疾病、癌症、肝炎、脑卒中等。
4.治疗便秘
香芒含有丰富的纤维素，具有增加肠道**、加速肠道排便的作用，长期食用还可以预防便秘。
香芒不仅味道美好，而且营养丰富，具有多方面的作用与功效，可以供大家作为美容养颜的水果，也可能是治疗疾病的保健品。一定要多多食用哦！
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发布时间 2023-06-26
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香芒，是一种含有丰富维生素和矿物质的水果。它能够增强免疫力、滋补肝肾、润肺止咳、促进消化等功效。
香芒还能够保护眼睛、预防心脑血管疾病、减少皮肤老化等作用，是一种非常营养健康的水果。
最好选择成熟期的香芒食用，以避免出现口腔不适、腹泻等症状。
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发布时间 2023-06-26
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香芒含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力、增强肠道健康。
香芒还具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效，是一种非常营养、均衡的水果。
适量食用有益健康，但过量食用可能引起腹泻或过敏等不适症状。
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发布时间 2023-06-26
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香芒，能增强免疫力、预防心血管疾病、抗氧化、提高皮肤光泽度。
它含有多种氨基酸和人体必需的营养素，是一种营养丰富的水果。
香芒还含有芒果苷和木糖甙等成分，具有较好的降低血压、防治肝纤维化等药理作用。
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发布时间 2023-06-26
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香芒含有丰富的维生素C和果胶，有利于增强免疫力，促进消化吸收，并可以改善便秘。
香芒中的黄酮类、类黄酮类化合物具有抗氧化活性，有助于保护心血管健康。
但由于香芒中的糖分较高，人们应适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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香芒含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力、减轻疲劳、促进肠道健康等作用。香芒还可用于美容，有助于保持肌肤的弹性和光泽。
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发布时间 2023-06-26
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