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核桃粉是由经过干燥、研磨的核桃芯制成的食品原料。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分，也因为其健康功效备受人们的喜欢。
帮助提高智力
核桃粉含有丰富的不饱和脂肪酸和小分子抗氧化剂维生素E等营养成分，可以有效保护神经细胞，预防神经衰弱、老年痴呆和失眠等症状，有助于提高智力。
促进血液循环
核桃粉中含有大量的多不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，可以有效保护血管内皮细胞，降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇和三酰**含量，提高血清高密度脂蛋白胆固醇水平，促进血液循环，降低心脑血管疾病的发病风险。
防治贫血
核桃粉中含有丰富的铁元素，铁是形成血红蛋白不可缺少的元素，可以有效的预防贫血，特别是蛋白质营养**、孕妇和哺乳期女性，平时可以适量食用核桃粉，增加铁的摄入量，补充身体所需营养。
美容养颜
核桃粉富含的欧米伽-3脂肪酸和多种抗氧化维生素，具有极强的抗氧化作用，能够去除人体**基，防止衰老，还能有效地滋养皮肤，保持皮肤的弹性和光泽，对美容养颜有特别的作用。
核桃粉是一种营养价值很高，美容养颜、涵盖提高智力、促进血液循环和防治贫血等多重功效的健康食品。
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发布时间 2023-06-26
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核桃粉具有健脑益智、增强免疫、降血压、预防失眠等多种功效，而且富含植物蛋白和膳食纤维，是不可多得的健康食品。
首先由于其丰富含有多种微量元素和脂肪酸，核桃粉有助于保持大脑的正常功能，延缓脑功能衰退；核桃粉中丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸对人体免疫系统具有很好的增强作用，预防感冒等疾病；核桃粉富含镁元素，有镇静安神、舒缓心情的效果。
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发布时间 2023-06-26
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核桃粉中富含丰富的多不饱和脂肪酸、纤维质、蛋白质、微量元素等营养物质，可用于增强记忆力，降低胆固醇，有助于预防心脏病等慢性疾病。
核桃粉还可以用于美容养颜，具有润肤、保湿、抗氧化等功效，有助于减少皱纹，提高皮肤弹性。
核桃粉可以搭配使用于各种烘焙食品、果汁中、沙拉酱中，增加口感，为食品增添营养价值。
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发布时间 2023-06-26
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核桃粉富含蛋白质、纤维、维生素B和E等营养物质，可以提高免疫力、缓解压力、增强记忆力、促进肠胃消化和降低血脂。
核桃粉还可以用于调味料，配制各种美食，如核桃蛋糕、核桃酥、核桃果酱等。
但要注意食用量，因为核桃粉的热量较高，过量食用易导致发胖。
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发布时间 2023-06-26
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核桃粉可以养心安神，预防老年痴呆、失眠等疾病；
它还能够降低血脂、护肝明目、预防心血管疾病，经常食用能够有益身心健康。
不过，核桃粉虽好但不宜过量，每天10-20克即可，过量会增加胆固醇，引发肥胖等问题。
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发布时间 2023-06-26
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核桃粉是由新鲜核桃嫩果实制成的粉末，能够改善记忆力、促进血液循环、防治心血管疾病等，还可用于面食、甜点的烘焙添加剂。
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发布时间 2023-06-26
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