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关于西瓜子和葵瓜子哪个热量高，这个问题的答案是：葵瓜子的热量比西瓜子高。
葵瓜子是一种常见的小吃，也是一种常见的营养健康食品，营养成分丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，很多人喜欢吃。据了解，葵瓜子中的脂肪含量很高，每100克葵瓜子中脂肪含量约为45克，能够提供约592千卡的热量。可以说葵瓜子的热量是比较高的。
西瓜子也是一种经常吃的零食，营养价值也不容小觑。西瓜子中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素等营养成分，而其热量相对于葵瓜子而言就要低一些了。根据相关数据统计，每100克西瓜子中脂肪含量仅为18克，提供的热量大约是572千卡左右。可见，相对于葵瓜子而言，西瓜子的热量确实要低一些。
葵瓜子的热量比西瓜子高。虽然葵瓜子的热量较高，但是同时也要注意食用量，否则会导致热量过多，超出身体需要，无形之中增加肥胖的风险。
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发布时间 2023-06-24
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经测定，西瓜子热量高于葵瓜子。
西瓜子每百克热量约为619千卡，葵瓜子每百克热量约为533千卡。
西瓜子比葵瓜子更具有食用价值。
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发布时间 2023-06-24
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根据数据显示，100克西瓜子热量为619千卡，而100克葵瓜子热量为580千卡，因此西瓜子的热量高于葵瓜子。
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根据食品成分表，西瓜子和葵瓜子的能量含量相似，都是每100克含有约500千卡。两者的热量大致相同。
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发布时间 2023-06-24
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西瓜子的热量高于葵瓜子，100克西瓜子的热量约为600千卡，而100克葵瓜子的热量为584千卡。
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发布时间 2023-06-24
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西瓜子热量高，每100克含有576千卡热量，而葵瓜子每100克含有584千卡热量。
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发布时间 2023-06-24
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