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糖醋蛾螺:将蛾螺浸泡在清水中30分钟去沙后,用开水焯水捞出沥干备用。热锅冷油,加入葱姜蒜末和干辣椒煸炒,直到香味出来后倒入适量的糖、醋,淋上芝麻油,加入少量盐和白胡椒粉翻炒均匀,最后加入蛾螺翻炒,用水淀粉勾芡即可。
蛾螺炒年糕:将蛾螺洗净去沙后焯水捞出,年糕切片备用。热锅加油,爆香葱姜蒜末和干辣椒后加入年糕片煸炒均匀,淋上适量生抽和老抽调色,加入蛾螺煸炒,淋上鸡精,翻炒均匀即可。
清蒸蛾螺:将蛾螺洗净去除腮和内脏,放入碗中,加入姜末、葱花、适量盐、料酒和清水拌匀腌制20分钟,上笼蒸10分钟即可。
水煮蛾螺:将蛾螺焯水捞出沥干备用。锅中加水,放入葱姜和花椒烧开,放入蛾螺,加入适量盐、生抽和料酒烧开。烧至蛾螺变色后加入豆芽翻炒,装盘后淋上热油、蒜泥、辣椒油、花椒粉即可。
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发布时间 2023-06-27
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蛾螺是一种优质美食,味鲜肉嫩,营养丰富。可清蒸、炖汤、煮粥等多种做法。建议先清洗后焯水,避免掉沙。
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发布时间 2023-06-27
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