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山参玉竹是一种常见的中药材，其在药膳中也常被使用。我将详细介绍山参玉竹的功效。
1.健脾开胃
山参玉竹有健脾开胃的作用，能够增加胃肠**，帮助消化，改善食欲不振的症状。尤其适合老年人、孕妇、产妇、病后体弱者等需要调养身体的人食用。
2.补肺益气
山参玉竹还有补肺益气的功效，能够增强肺部机能，提高呼吸系统的免疫力。尤其适合身体虚弱、容易疲劳的人食用。
3.养阴润燥
山参玉竹还有养阴润燥的作用，能够滋润肌肤保湿抗皱，有利于女性排除体内湿气，排毒减肥；男性增强性功能，延缓男性身体衰老等。
4.健脾益胃
山参玉竹还含有大量的多种矿物质和微量元素，如天然钙、锌、铁、铜、镁等，还有人体必需氨基酸、卵磷脂、多酚等物质，能够补充人体需要，增强人体免疫力，调节生理功能，防止疾病的产生。
需要注意的是，在使用山参玉竹时一定要按照正确的方法和剂量使用，以免引起不适。在使用山参玉竹的我们还应该注意饮食的搭配和作息规律，才可以做到真正的养生。
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发布时间 2023-06-26
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山参玉竹是传统中药材，具有滋补养生、抗氧化、降血糖、强筋壮骨、养心安神等功效。
适用于贫血、乏力、虚痨、失眠、神经衰弱等症状，也可以用于美容养颜，增强皮肤弹性。
但需要注意的是，山参玉竹也有一定的禁忌人群，孕妇、消化**和感冒发热患者等不宜食用。
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发布时间 2023-06-26
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山参的功效：
补气益肾、养心安神、益智生髓、调节免疫系统等，同时还能改善贫血、疲劳、失眠等症状。
玉竹的功效：
滋阴养肺、润肺化痰、健脾开胃、养心安神、提高免疫力等，适合虚痨瘦弱、久咳痰少、久泻久痢等症。
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发布时间 2023-06-26
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山参玉竹是一种中药材，主要功效包括滋阴润燥、补益气血、益肺止咳、润肠通便等。适用于肺燥咳嗽、久咳脱肺气、饮食不香、失眠、神疲乏力等症状。
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发布时间 2023-06-26
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山参玉竹是一种常见的中药材，具有补气、养阴、生津、滋补肝肾等功效，适用于气阴两虚、口干舌燥、食欲不振等。常见用法为煮汤或炖鸡、炖肉等。
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发布时间 2023-06-26
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山参玉竹是一种中药材，具有养阴润燥、益气生津、补血安神等功效。适用于气阴两虚、肺肾阴亏、口干舌燥等症状。
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发布时间 2023-06-26
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