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贵妃芒，又称芒果，是一种热带水果，其营养价值非常丰富，含有丰富的维生素与矿物质。其中维生素C含量极高，比橙子高出约４倍，是人体必需的重要营养素之一，具有很强的抗氧化功效，可以保护人体的细胞免受**基的伤害。贵妃芒还含有丰富的维生素A，维生素E和钾，低脂肪、低热量，是一种非常好的减肥水果。
贵妃芒还含有多种氨基酸、类胡萝卜素、蛋白质、钙、磷等营养物质，这些营养物质对人体有着很多的好处。例如，其中的镁对于维持心脏健康有很大的作用，有助于调节心率和血压，能够降低患心血管疾病的风险。贵妃芒中的膳食纤维能够增加饱腹感，有助于控制体重，同时还有助于促进肠道**，缓解便秘问题。
另外，贵妃芒还有清热解渴、生津益胃的功效。在夏季高温的时候，吃一些贵妃芒可以帮助身体降温解暑。芒果还对于皮肤有很好的保养作用，贵妃芒蕴含的多酚类物质具有很好的抗衰老作用，能够降低**基的损伤，延缓皮肤的老化。
贵妃芒作为一种热带水果，不仅口感鲜美，而且营养价值极为丰富，有着非常多的功效和好处。适量食用贵妃芒可以让身体得到足够的营养，带来健康美好的生活。
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发布时间 2023-06-21
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贵妃芒，又称“黑枕头”、“芒果中的贵妃”，属于芒果科，中国传统果品。它含有多种营养素，如维生素C、维生素A、铁、钙、钾等。
常吃贵妃芒有益健康，可增强身体免疫力，促进消化、预防贫血、抗衰老，还有美容功效。
不过，由于贵妃芒糖分较高，建议不宜食用过量，尤其是糖尿病患者需慎食。
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发布时间 2023-06-21
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贵妃芒是一种热带水果，富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾元素。可以提高免疫力、促进消化、抗氧化、防止贫血等功效。
贵妃芒是低热量、低脂肪的水果，适合减肥人群食用。还具有降血压、降胆固醇、帮助睡眠等作用。
但贵妃芒也含有果糖和葡萄糖，糖尿病者和肠胃不适者应适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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贵妃芒，又称槟榔芒，是一种热带水果，味甘、香、滑、脆，含丰富的维生素C和纤维素，有利于调节血糖、降低胆固醇，防治便秘等。
贵妃芒还含有丰富的大豆异黄酮和类胡萝卜素，对于女性保护乳腺健康和预防乳腺癌、卵巢癌等有一定作用。
常食贵妃芒对于人体健康有很多好处，是一种健康养生的水果。
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发布时间 2023-06-21
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贵妃芒，又称百香果，富含维生素C、钾、镁等，有助于增强免疫力、改善睡眠质量、调节胃肠功能。
贵妃芒还含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、降血压、降血脂等作用，是一种兼具营养和保健功效的水果。
但贵妃芒性寒，糖分较高，应适量食用，不宜过多。
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发布时间 2023-06-21
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贵妃芒又称红毛丹、芒果、余甘子，富含维生素C、E、钙、磷、铁、类胡萝卜素等多种营养。具有促进消化、润肺止咳、降血压、防癌抗癌等功效。
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发布时间 2023-06-21
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