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作为一种传统中药食品，白莲子的应用历史悠久，其种类较多，其中“白莲子心”被誉为白莲子中的珍品。白莲子心是指在白莲子中心生长的最嫩、最白、最香、最有营养的种子。
白莲子心泡水喝，其功效主要包括以下几点：
1.清心润肺：白莲子心有清热化痰、润肺止咳的功效。适用于肺虚咳嗽、痰多者，同时对于长期吸烟者也有舒缓肺部的作用。
2.降血压：白莲子心中含有大量的多糖和降压肽，这些成分可以有效地降低血压，预防和治疗高血压。
3.去湿利水：白莲子心中还含有较多的蛋白质和碳水化合物，可以起到去湿利水、消肿退热的作用，适用于水肿、腹泻、食物中毒等症状。
虽然白莲子心泡水喝具有多种功效，但是也存在一些禁忌需要注意：
1.脾虚者忌食：因为白莲子心性微寒，容易伤脾胃，所以脾虚便溏者以及胃寒者不宜食用。
2.有药物过敏史者慎用：由于每个人的身体情况不同，存在对某些成分过敏的可能性，所以在食用白莲子心之前，特别是对其他食物产生过敏反应的人要慎重考虑。
3.过量食用会引起中毒：白莲子心泡水喝一天**不超过20克，而过量食用会导致中毒反应，甚至出现呕吐、腹泻等症状。大家在食用时一定要严格控制用量。
饮用白莲子心泡水，是一种非常健康、营养丰富的饮品。但我们在食用时一定要注意适量，并遵循自己的身体情况，有需要的话可以咨询医生进行合理用药。
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发布时间 2023-06-20
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白莲子心泡水能够清热解毒、生津止渴、润肺止咳，对于口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
但由于其性质比较凉，不宜过量饮用；同时白莲子中含有草酸钙，容易形成草酸钙结石，容易引起腹泻、恶心、呕吐等不适症状，故腹泻或肾脏病人应慎用。
最好的使用方法是2-3颗用开水泡水，每日1-2次，不宜过量，应多喝水防止便秘。对于孕妇和容易腹泻、低血压、内伤人士，应避免食用。
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发布时间 2023-06-20
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白莲子心泡水可以润肺止咳、滋阴补肾、清心安神，同时还有减肥美容的功效。
禁忌人群包括感冒发热、腹胀便秘、有呕吐腹泻等症状以及儿童、孕妇、痰湿体质者，饮用前最好咨询医生意见。
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发布时间 2023-06-20
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白莲子心能够润肺养心、止咳化痰、清心降火，适合用于治疗咳嗽、哮喘、心悸等疾病。但过量食用会导致腹泻和头晕等不适症状。孕妇和脾虚久泻者不宜食用。
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发布时间 2023-06-20
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白莲子心有清热润肺、益肾养神、安神定志的功效，可以泡水饮用。但要注意不宜过量，以免引起食管癌、胃癌等疾病，不宜与草酸类药物同服。
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发布时间 2023-06-20
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白莲子心泡水有清热降火、润肺止咳、益肾安神的功效；但要避免与滞气食物同食或与降血糖药物同服，慎用于脾虚便溏者。
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发布时间 2023-06-20
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