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葛根粉条是一种比较常见的地方特色小吃,也是一道非常营养健康的食品。除了口感鲜美之外,葛根粉还有很多的好处,例如低脂肪、低糖分、高纤维等。无论从健康还是美食的角度来看,葛根粉都是一道十分值得推荐的美食。
就为大家介绍几道美味的葛根粉的做法:
1.葛根粉凉皮:
原材料:
葛根粉500克,橙皮、酱油(生抽)、白糖、醋、香油、辣椒油、蒜泥、花生酱、芝麻。
制作过程:
1)把葛根粉用凉水泡发,放入滚水中煮至熟烂,倒入冷水,搅拌均匀,捞出备用。
2)将橙皮用刀刮去白色部分,切成细丝。
3)把酱油、白糖、醋、香油、辣椒油、蒜泥、花生酱调成调料汁,淋在葛根粉上,撒上芝麻和橙皮丝即可食用。
2.葛根粉炒鸡蛋:
原材料:
葛根粉***克,鸡蛋2只,油、盐、葱、姜。
制作过程:
1)将葛根粉用清水冲洗干净,放入开水锅中煮熟,捞出放凉备用。
2)将鸡蛋打入碗中,加入盐,用筷子搅拌均匀。
3)热锅冷油,倒入葱姜炒香,倒入蛋液快速煎炒,加入葛根粉炒匀,加入适量盐调味即可。
3.葛根粉汤:
原材料:
葛根粉100克,猪肉适量,油、盐、鸡粉、姜末、葱花。
制作过程:
1)将猪肉切成小块,用温水烫过去腥,备用。
2)锅中加油,加入葱花和姜末,爆香后加入猪肉煸炒至变色,倒入适量清水烧开,加入葛根粉,煮至熟烂后加盐和鸡粉调味,撒上葱花即可食用。
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发布时间 2023-06-26
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葛根粉条可用于蒸、炒、煮、凉拌等多种方式,制作简单,口感爽滑,营养丰富。
制作葛根粉条前需要先将葛根泡发,泡发时间较长,建议提前准备。
葛根粉条熟后口感嫩滑,可搭配各种菜肴,具有清热解毒、清肺润肤等功效。
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发布时间 2023-06-26
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葛根是一种营养价值极高的根茎植物,可做成粉条,具有助消化、降血糖等作用。制作方法简单,一般需要将葛根切成丝或切成薄片后晾干,然后煮熟即可食用。可以搭配不同的食材和调味料,做出多种美味的家常菜品。
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发布时间 2023-06-26
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葛根粉条是一种低热量、高纤维、低脂肪的特色食品,从葛根中提取淀粉制成,适合减肥、控制血糖的人群食用。可以烫水、凉拌、煮汤、做糊等多种方式制作。建议与其他蔬菜、肉类一同食用。
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发布时间 2023-06-26
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葛根粉条是一种富含膳食纤维和多种营养成分的天然食品,可用于制作凉菜、炒菜、汤品等多种美食。制作方法简单,可根据个人口感选择不同的烹饪方式。
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发布时间 2023-06-26
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不是提问,请介绍一下盆栽。
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发布时间 2023-06-26
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