-
最热评论
原料：
白芦笋***克、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量、高汤500毫升、淀粉适量、油适量。
步骤：
1.白芦笋清洗干净，去掉硬皮，切成小段，放入开水中焯烫至软烂；
2.将焯过水的芦笋倒入搅拌机中，加入适量的高汤搅打成泥状；
3.将鸡蛋打入碗中，打散后加入少许盐和淀粉，调味后搅拌均匀；
4.平底锅内倒入少量油，将蛋液倒入锅中煎成薄片，取出待用；
5.将搅拌好的芦笋泥倒入锅中，加入适量盐和胡椒粉，调味后慢慢加热至开锅，继续煮3-5分钟至浓稠即可；
6.将煎好的蛋片切成条状，装在碗中，将煮好的芦笋汤倒入碗中，撒上少量胡椒粉即可。
注意事项：
1.焯烫白芦笋的时间不宜过长，否则可能会影响口感；
2.鸡蛋液中可以加入少量淀粉，这样可以使蛋片更加细腻；
3.煮芦笋汤时要不断搅拌，避免粘锅和糊底。
这样一份美味的白芦笋汤就做好啦，营养丰富，口味也很不错，您可以在家中轻松制作享用。
热度: 640
点赞
发布时间 2023-06-24
-
准备好鲜嫩的白芦笋、鸡肉或瘦猪肉、姜片等原材料。将白芦笋洗净后轻轻削去表皮，切段备用。
把鸡肉或瘦猪肉洗净后切成小块，与白芦笋一起放入清水中煮开，然后加入姜片和适量的盐、味精等调料，煮至芦笋熟软即可。
将煮好的白芦笋和鸡肉捞出，放入汤中，烧开后加入适量的香菜末即可。
热度: 263
点赞
发布时间 2023-06-24
-
白芦笋汤是一款美味又健康的汤品，适合春季食用。先将白芦笋洗净去皮，放入开水中焯水捞出。
另起锅加入适量的牛奶，再加入焯水后的白芦笋一起煮熟，调入适量盐和胡椒粉调味即可。
注意焯水时火候不要过长，以免影响口感。同时也可以根据个人口味添加芝士或其他蔬菜。
热度: 255
点赞
发布时间 2023-06-24
-
1.白芦笋切段焯水备用，炒锅加热加油煸炒芝麻和葱姜末，加入芦笋和适量盐翻炒。
2.倒入清水煮至芦笋软烂后用搅拌器打成泥，再煮开后加入牛奶和适量胡椒调味即可。
3.最后撒上适量芝麻即可，健康美味。
热度: 230
点赞
发布时间 2023-06-24
-
白芦笋汤是一道简单、营养且美味的家常汤品。首先将白芦笋洗净去皮切段，煮至软化并捞出备用。在锅中加入奶油热锅，加入洋葱炒香。加入白芦笋放入高汤中煮开，煮5分钟后加入盐、胡椒调味就可以享受美味汤品了。
热度: 216
点赞
发布时间 2023-06-24
-
使用新鲜的白芦笋，洗净去皮，切成小段，加入清水煮至软烂，加入适量鲜奶煮开，加盐调味即可食用。
热度: 171
点赞
发布时间 2023-06-24
推荐商品
免责声明：本文仅供参考和信息目的，并不构成任何法律或专业建议。读者在采取任何行动之前应咨询适当的专业人士或机构。作者和网站不对任何因本文内容引起的损失或损害承担责任。