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喜欢食疗的朋友们一定听说过柚子膏，不仅口感独特，还被赞誉为「天然维C浓缩剂」，被广泛认为有较好的美容功效。但如何制作柚子膏，以及其确切的功效，可能还是一些朋友们不是很清楚，接下来我来详细讲解。
柚子膏的做法
需要准备好材料：柚子（越新鲜越好）、红糖、少量纯净水。按以下步骤来操作：
- 1.洗净柚子，用削皮器将柚子皮削下，放入大碗中。搅拌过程中，注意不要将白色的内脏部分混入柚子皮中，避免影响口感。
- 2.将搅拌好的柚子皮放入锅中，加入少量清水，煮开后再煮上10分钟左右，再倒掉煮过的水。
- 3.将红糖加入锅中，加少量清水慢慢煮开，至红糖融化为止。
- 4.将步骤2中焯水好的柚子皮放入锅中，和红糖水一同煮沸即可。
- 5.煮沸后，开小火慢慢熬煮到浓稠。注意要不断搅拌，防止糊锅。
- 6.将熬好的柚子膏倒入干净的玻璃瓶中，晾凉后即可储存。
柚子膏的功效
柚子膏的功效多样，其中被广泛传播的首推为美容功效。柚子中富含维生素C，而柚子膏在制作过程中，由于维生素C的编程酸性，会与红糖中的碱性物质相互作用，从而大部分维生素C被保留下来。这也是大家说柚子膏是「天然维C浓缩剂」的原因。
除此之外，柚子膏还常被用作清热、祛湿、补血、润肺等多种用途。常吃柚子膏，还能起到祛痰止咳、改善口气等功效。不过，由于柚子偏凉，因此体质寒凉的人或脾胃虚弱的人要适量食用，避免伤害身体健康。
柚子膏是一种营养丰富、功效多样且具有一定美容效果的食品，如果在日常生活中能够合理食用，必然为身体健康带来好处。
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发布时间 2023-06-27
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柚子膏是利用鲜柚子皮、糖等原料熬制而成，具有芳香味道，可以清热解毒、润肺止咳、舒张血管等功效。
制作方法：将鲜柚子皮刮去白色部分后切成细条状，加适量水煮至软烂，加入适量糖慢火熬，经过反复熬制，直至呈黄褐色胶状即可。
食用：柚子膏可以单独品尝，也可以加入茶水、牛奶等饮品中食用，每日适量即可，同时注意存放即可。
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发布时间 2023-06-27
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柚子膏是由新鲜柚子汁与白砂糖熬制而成，其富含维生素C、类黄酮等营养素，具有美白、抗氧化、增强免疫力等功效。
做法：将新鲜柚子汁加入白砂糖并不断搅拌，熬制至浓稠状，待凉后即可食用或保存，也可用于烹饪、泡茶等。
注意事项：柚子膏甜度较高，建议食用量适量，且过量食用可能会造成消化**等问题。
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发布时间 2023-06-27
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柚子膏作为一种富含维生素C和柚皮甙的天然保健品，有助于改善皮肤质量，促进血液循环，增强免疫力，以及抑制肿瘤等作用。
为制作柚子膏，需要将新鲜柚子切成小块，放入糖水中煮沸，转移到干净的器皿中**即可。
柚子膏可以直接食用或作为料理的调料，对于口腔溃疡、便秘等问题也有一定的缓解作用。
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发布时间 2023-06-27
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柚子膏是一种具有清热化痰、消食健胃、解渴去热的传统名品。
柚子膏的做法是将新鲜柚子洗净切片后加水煮沸，过滤后加入糖熬煮即可。
柚子膏除了可以直接食用，还可以用于烘焙，或加入茶水中。但柚子膏不宜过多食用，因其热量较高。
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发布时间 2023-06-27
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柚子膏是用柚子皮、白糖制成的传统甜食，有润肺益气、解热退火、舒肝理气、养颜美容等功效。对于咳嗽、痰多、气短、疲劳等有很好的食疗作用。制作方法也很简单，只需将柚子皮切成细丝，码入瓷碗，加入一定量的白糖，上锅蒸熟即可。
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发布时间 2023-06-27
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