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玉菇甜瓜是一种口感清甜、营养丰富的瓜果，被广大消费者所青睐。那么，玉菇甜瓜的热量是多少呢？
我们需要明白，玉菇甜瓜属于低热量食物。每100克的玉菇甜瓜含有26千卡的热量，相对于其他水果来说，可以说是非常低的了。
作为一种水果，玉菇甜瓜不仅仅只有热量这一项营养成分。它还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、叶酸、钙、镁等，对身体有很好的助益。
虽然玉菇甜瓜的热量较低，但是它所富含的营养素对身体的作用不容小觑。在日常饮食中，我们可以适量地食用玉菇甜瓜，以摄取多种营养成分，保持身体的健康水平。
当然，在饮食方面，我们需要根据自己的情况进行适量食用，不应过度食用以免产生负面影响。我们还可以搭配其他的水果和蔬菜，以达到更好的营养平衡效果。
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发布时间 2023-06-21
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玉菇甜瓜是一种低热量、低糖分的水果，每100克只含32卡路里的热量，适合追求健康减肥的人群食用。
除此之外，玉菇甜瓜还富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于促进免疫系统健康、保护视力。
玉菇甜瓜是一种健康、美味的水果，建议适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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玉菇甜瓜是一种脆甜可口的水果，每100克的热量约为19千卡。
它含有丰富的维生素C、胡萝卜素和纤维素，有助于保持身体的健康。
建议适量食用，避免过量导致热量摄入过多。
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发布时间 2023-06-21
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玉菇甜瓜是一种低热量、高营养价值的水果，100克仅含26卡热量，富含维生素C、铁、钙等多种营养元素。
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发布时间 2023-06-21
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玉菇甜瓜热量低，约为27千卡/100克，是减肥养生的好选择，同时含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
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发布时间 2023-06-21
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玉菇甜瓜约为每100克28千卡，热量较低，且不含脂肪，适合减肥人群食用。
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发布时间 2023-06-21
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