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香蕉片的主要成分是香蕉，它富含碳水化合物和糖分，因此热量也比较高，每100克大约在400卡左右。但是，由于香蕉片的水分含量很低，因此纯粹的热量含量可能会更高一些。
香蕉片还常常加入一些其他的配料，比如糖、蜂蜜、油炸等等，这些都会让热量更高。作为常见的零食，香蕉片并不是一个低热量的选择，想要保持健康或控制体重的人还是要适量食用。
所以，回答问题——香蕉片热量高不高，我的答案是：香蕉片的热量相对较高，每100克大约在400卡左右。但是，由于经过加工制作，香蕉片的营养价值较低，而且常常含有其他配料，加上零食本来就是高热量食物，所以要适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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香蕉片是由香蕉经过加工而成，热量相较于生香蕉较高，大约每100克香蕉片含有大约450卡路里的热量，适度食用即可，过量食用会导致热量摄入过多。
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发布时间 2023-06-26
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香蕉片热量相对较高，但作为零食食用量通常较小，不会对身体造成过多的影响。适量食用可提供身体能量和维生素，并有助于大脑功能的提高。
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发布时间 2023-06-26
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香蕉片的热量相对比较高，每100克的热量为536卡路里，但是它富含糖分、铁、维生素C等营养成分，适当食用对人体有益。
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发布时间 2023-06-26
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香蕉片虽然外表看似甜蜜，但热量相对其他水果算是较高的，每100克含有大约500大卡的能量，适合适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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香蕉片热量较高，一般为100克左右约400卡路里。建议控制食用量，配合运动，保持健康。
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发布时间 2023-06-26
![淡藍-夏至]、](http://jingyan.mengdodo.com/thumb/%e6%b7%a1%e8%97%8d-%e5%a4%8f%e8%87%b3]%e3%80%81.png)
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