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作为一种营养丰富的坚果食品，核桃被广泛认可为脑力食品和美容神器。而核桃粉则是将核桃肉研磨成粉末，方便饮用和食用。
但是，核桃粉并非适合所有人群，尤其是以下群体。
1.过敏人群
核桃粉属于坚果类食品，对坚果过敏的人群应谨慎食用。过敏症状包括但不限于皮肤瘙痒、呼吸道不适、胃肠不适等，出现过敏反应应立即停止食用核桃粉。
2.消化系统不佳人群
核桃粉的纤维质量大，难以消化吸收，很容易引起肠胃不适如腹泻、胃胀等。消化功能较弱的人士应慎食或避免食用，以免对肠胃造成刺激。
3.体重超标人群
虽然核桃粉热量较低，但是其中的脂肪含量却不容忽视。过量食用核桃粉会导致热量过剩，进而造成体重增加。如果你已经超标，那么应该避免过度食用。
4.有病史人士
有的人患有特定的疾病，例如肝脏疾病、干眼症等，食用核桃粉会对其身体带来不利影响。有病史人士应在咨询医师后再进行食用，以免造成不必要的健康风险。
核桃粉是一种营养丰富的健康食品，但是并不适合所有人群。在食用之前，应该根据个人身体状况进行判断和咨询专业医师的意见。应该适当控制食用量，不要过度食用。
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发布时间 2023-06-26
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1.对于腹泻、便秘、消化**等症状的人，不宜过量摄入核桃粉。
2.具有坚硬肉质的年老者或牙齿不好的人应谨慎食用，以免咀嚼不细而引起口腔不适。
3.由于核桃粉含有较高的脂肪、热量以及不少的蛋白质，对于正在减肥中的人群，也应注意适量控制其摄入量。
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发布时间 2023-06-26
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核桃粉具有温热性，容易引起口干舌燥、消化**等问题，因此不适合体质偏热、脾胃虚弱、口干舌燥、便秘等人群食用。特别是痔疮患者应尽量避免食用。
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发布时间 2023-06-26
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因其促进肠胃**，过量食用核桃粉易引起肠胃不适或腹泻。核桃粉中含有较高的脂肪和热量，建议肥胖人群、高血脂人群和有心血管疾病者适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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核桃粉富含蛋白质、纤维素和不饱和脂肪酸等营养成分，但并不适合过敏体质、胃肠、胆囊疾病、尿酸、体寒等人群，特别是孕妇儿童应避免过量食用。
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发布时间 2023-06-26
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核桃粉不适合过敏核桃的人，以及对核桃过敏的人。核桃粉比较膨胀，消化功能不佳的人也应该慎用。
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发布时间 2023-06-26
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