关心食品安全，了解杨梅蜜饯保存期限
杨梅蜜饯作为一种美食，在拥有丰富口感和香味的同时，还是营养均衡的食品。但是杨梅蜜饯这种水果干剂在制作过程中可能会添加一些化学添加剂，需要注意食品保质期和保存方式。下面我们来了解一下杨梅蜜饯的保存期限和保存方式。
一般来说，杨梅蜜饯的保质期在6个月至1年之间，具体时间取决于杨梅蜜饯中添加的防腐剂和保存的方式。如果保存不当，杨梅蜜饯很容易变质。建议在食用之前先检查杨梅蜜饯的形状、颜色和气味，若变色或者出现异味，应立即丢弃。
为了最大限度的保证保存期限，我们需要注意以下几点：
- 尽量选择无添加剂的杨梅蜜饯，防腐剂在10g/公斤以下的杨梅蜜饯是相对安全的食品，而高于50g/公斤的杨梅蜜饯应当尽量避免。
- 要尽量避免杨梅蜜饯受潮或吸潮，要放置在干燥的地方，远离潮湿和高温的环境。
- 最好在原包装中保存杨梅蜜饯，或者用密封袋密封好，减少与空气接触的机会。
杨梅蜜饯的热量高吗？
杨梅蜜饯的热量成分主要来自于蔗糖、葡萄糖和果糖等单糖。根据相关数据，每100克杨梅蜜饯中含有大约335千卡的热量，相对较高。如果过多食用，不仅对身体有害，还会导致胖子们增加体重。因此，我们要适量食用，避免过量，可根据自己的身体情况和需求来酌情食用。
但是，我们不应该因此就抛弃杨梅蜜饯。除了营养均衡之外，杨梅蜜饯还具有舒缓神经、促进代谢和润滑肠道等功能，而且还具有一定的抗氧化作用，对于预防衰老和维持身体健康是具有一定的保健价值。
友情提示
在食用杨梅蜜饯时，要注意掌握好食用量。如果你本身有糖尿病或者正在节食，还是不建议太过于频繁地食用杨梅蜜饯。如果你的身体出现过敏或者其它身体状况，请及时就医并停止食用杨梅蜜饯。在了解食品相关知识和注意事项后，我们更加好地享受美食，保护身体健康。
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