关怀之心，秉持天然
种植一方小小的花园，种植一盆盆生机勃勃的植物，都能给人心灵上带来无限的滋养和愉悦。在这个以绿色为主导的时代，有一种植物备受推崇，那就是陈皮茶。今天，我们一起来探究一下陈皮茶的功效与主治。
陈皮与陈皮茶介绍
陈皮，也称晒皮、老陈皮，是指把橘皮放在阴干处让其自然发酵而得到的成品，具保鲜和调味的功效。而陈皮茶是以陈皮为主要原料饮品，目前被越来越多的人喜爱。
陈皮茶的功效
1.保健养生：通过科学认证，陈皮茶中含有大量的维生素C，能够起到抗氧化、延缓衰老的作用。
2.调节消化：陈皮茶有温中行气，理气健胃的功效，具有刺激胃液分泌的作用，能够帮助消化，预防胃泡和肠胃疾病。
3.镇静安神：众所周知，中药中常用陈皮作为一味重要的药材，其有理气宽中、行气止痛、调和脾胃的功效，也具有镇静安神的作用，能够调整人体神经系统。
陈皮茶的主治症状
1.感冒发烧：感冒后身体虚弱，可以用陈皮茶起到保健的作用。
2.肠胃不适：消化**、恶心呕吐、腹胀腹泻等消化系统症状。
3.神经衰弱：入睡困难、失眠多梦、情绪低落等神经系统症状。
需要注意的禁忌症
1.脾胃虚弱者：由于陈皮茶具有理气健胃功效，过量饮用会导致人体脾胃虚弱，出现反酸、不适等症状。
2.孕妇、儿童：因为缺乏细胞免疫的保护功能，孕妇和婴幼儿饮用陈皮茶会对身体带来不可逆转的影响，建议避免饮用。
3.发热身体：由于陈皮茶有温中行气的功效，所以身体有发热症状的人不适合饮用，以免加重病情。
如何制作陈皮茶
1.准备陈皮干适量。
2.取适量陈皮用清水洗净。
3.将陈皮切成小块，放入茶杯中。
4.煮沸后的开水**至70度左右，再将其倒入茶杯中。
5.将倒入茶杯的水液趁热饮用即可。
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