移山参和林下参哪个好(移山参是热性还是寒性)

移山参和林下参哪个好

移山参和林下参是两种被广泛栽培的人参品种。两者储存和使用方式有所不同，也各自具有不同的药物特性。许多人往往会被困惑两者之间的区别和选择。因此，本文将从移山参和林下参的定义、特性、功效等多个方面，帮助大家区分两者，找到最适合自己的人参品种。

移山参和林下参的定义

移山参又称“万山参、小人参”，是人参的一种中草药品种。主要分布在华北、华中及东北地区的山区草地、林下培育。移山参栽培和采收过程复杂，生长环境苛刻，因此该品种市场价格比其他品种更高。

林下参是一种在森林或林下栽培的人参品种。它生长在湿润、疏松、肥沃和基质含有大量有机质的地方，其中最理想的生长地点是废弃的竹林和荒山。与其他种类的人参相比，林下参在栽培和采收方面更加容易。

移山参和林下参的属性

人参是一种益气，滋阴药材，一般被定义为“大补品”。移山参与林下参虽然都属于人参品种，但二者在性质方面有所不同：

• 移山参性温、味甘，具有养心安神、益气填精等功效。但由于其性质较热，有些人不适合长期食用。
• 林下参性平、味甘，具有调和气血、强身健体、镇静安神等功效。它比移山参更适合被广大群众所食用。

移山参和林下参的特性

移山参和林下参在外形、质地和功效方面都存在一些差异。

• 外形：移山参的根茎比较粗，质地较为坚硬，有时外观呈现出乌黑的颜色；林下参的根茎则相对柔软，更适合口感更佳的药用。
• 质地：移山参质地较硬，其中的皂皮颜色较深，颜色和味道都更浓郁；林下参质地比较柔软，口感也更加细腻。
• 功效：移山参和林下参都具有非常丰富和独特的药物功效，但是每个品种都有自己的重点。例如，林下参对耐力、免疫力和心脏健康方面的修复效果更佳，而移山参更适合补肝益肾，改善疲劳和气虚等症状。

如何选择适合自己的人参

• 性别和年龄：男性和老年人由于肝肾亏虚，气血不足等等身体情况，选择口感柔软，质地细腻的林下参更为合适。
• 生理性别：林下参具有养血安神、散寒温肾等功效，因此适合女性食用。而移山参则更适合男性，因为它可以补肝益肾。
• 价格：由于移山参的生长环境复杂，因此它的市场价格相对更高。而林下参则比较便宜，也容易购买。

结论

总括来说，无论是移山参还是林下参，都存在很多与健康相关的药物功效和特性，可以提高人体的免疫力、增强体力、调节身体机能。这就需要大家慎重选择。如果您是男性或有肝肾亏虚的人，尽可能将移山参作为您的首选，如果是女性、年龄较大或者物价较敏感的消费者，林下参是一个好的选择。希望大家都能通过良好的人参食用习惯，达到健康生活的目标。

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