香芋扣肉的做法:艺术与美食的完美结合
作为农技专家,在不断地研究和探索农业美食、花卉和苗木等领域。为了健康的生活,膳食健康是至关重要的一部分。今天,我将与大家分享香芋扣肉的做法,不仅会营养丰富,而且美味可口。和我一起来看看吧!
什么是香芋?
香芋是一种常见的食用植物,被广泛地用于各种食品中。香芋富含碳水化合物、蛋白质、维生素等多种营养素,尤其是含有大量的膳食纤维,对人体健康有很好的保健作用。
为什么香芋扣肉这道菜健康又美味?
将香芋和猪肉相结合,可以改善猪肉的腻味,增加菜品的美味口感。猪肉的脂肪可以保证菜肴不会过于干燥,而香芋则可以增加菜品的口感和营养价值,两者相结合可谓是艺术与美食的完美结合。
如何制作香芋扣肉
1.准备工作
选择好适合搭配酱汁的猪肉,不要选用肥瘦结合的猪肉,因为肥瘦结合不均匀的猪肉会影响口感和菜肴质量。此外,还需要准备好香芋,姜,料酒,酱油,白糖,盐,生抽,老抽,以及花生油。
2.制作过程
(1)将猪肉洗净并切成长7厘米左右、宽3-4厘米、厚0.5厘米的矩形片。
(2)将香芋去皮并切成与猪肉一样大小的薄片。
(3)在加热的及锅中加入花生油,先将猪肉两面煎一下至微黄色,小火煎至它熟透。
(4)将已煎好的猪肉装进瓷碗中,放好香芋块,再倒入适量调配好的酱汁,用锡纸覆盖,入蒸锅上蒸20分钟即可。
(5)蒸好后,将瓷碗倒扣在盘子上,取下瓷碗即可。
3.酱汁制作
(1)将姜拍松备用,热锅凉油,下姜果,葱姜后,入适量的料酒翻炒后,再倒入适量酱油和老抽。
(2)加白糖,盐,色素调匀后加水煮开。
(3)加适量水淀粉勾薄芡,煮开即可。
结论
香芋扣肉这道菜品既有艺术美感,又有食物的美味口感,并且富含多种营养素对人体健康有好处。大家不妨尝试一下这道菜品,希望我们的劳动可以创造出更多美食佳肴,为生活增添更多色彩。
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