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冬瓜是我们日常餐桌上比较常见的一种食材，而冬瓜子则是冬瓜的种子，很多人对于冬瓜子的功效和作用还不太了解，接下来我来为大家介绍一下。
冬瓜子的营养价值比较高，富含多种氨基酸、脂肪酸、矿物质等营养成分，其中以亚油酸、山茶酸、花生酸等脂肪酸含量较高，并且冬瓜子中还存在有效成分苦瓜甙和山桂酸等，具有较好的保健功效。
接下来是冬瓜子的主治功效，冬瓜子能够清热解毒、利尿除湿，对于体内湿气较重、尿路感染、水肿等症状有较好的缓解作用。冬瓜子还有一定的抗氧化作用，可以有效地减少**基的危害，预防各类疾病的发生。
那么，冬瓜子应该如何使用呢？一般来说，可将冬瓜子用开水泡水当茶喝，也可以将冬瓜子煮成汤，加入其它中草药一起食用。冬瓜子的用量一般为3-10克，依据个人体质和所需功效而定。
冬瓜子是一种营养价值较高、保健功效显著的食品，可以起到清热解毒、利尿除湿的作用，推荐大家适量食用。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子味甘淡、性凉，具有清热利湿、解毒消肿的功效，被广泛用于食疗或药用。它可以治疗尿道炎、痢疾、痔疮、水肿等问题，并对皮肤暗疮及酒毒、鱼虫等有治疗效果。
常见的冬瓜子用量在10~20克之间，建议作为药物的时候建议咨询医生，药食两用的数据变化比较大。
冬瓜子通常可以作为中药材,也常用于食物烹饪。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子具有清热利尿、解毒消肿、降血压、降血糖等作用。常用于利水消肿、尿路感染、高血压、糖尿病等的辅助治疗。
建议每次食用冬瓜子5-10克，一日2-3次，可制成浓茶或煮粥食用。
但对于肝肾功能不正常、体质虚寒、患有脾胃虚寒等人群来说慎食，有过量服用会有一定的副作用。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子，又名冬瓜子皮，性味甘淡、平，具有清热解暑、利水消肿、滋阴润燥等功效。
常用于治疗口渴、少尿、腹胀、水肿、烦热等症，尤其适合夏天饮食。
一般用量为每日20-30g，可煮汤饮用，也可搭配其他食材一起做菜品。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子味甘、性凉，入肺、大肠经；主要功效为清热解毒、利尿消肿。
常用于治疗水肿、黄疸、痢疾、尿路感染等病症，建议用量为每日适量。
但请注意，肾虚、脾虚者应慎用，孕妇、婴幼儿及腹泻者避免食用。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子味甘性凉，含蛋白质、脂肪、糖类、苦瓜甙等。可清热降火、利尿消肿、祛湿解**等，对于口干、烦渴、尿少有一定疗效。用量以每天1-2次，每次服用6g-10g为宜。
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发布时间 2023-06-24
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