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嗨！林老师在这里！
泡核桃的方法有很多种，但是以下我个人认为比较好的。
第一步：将核桃放入清水中浸泡
在泡之前，先用清水将核桃洗干净，去除表面的杂质，然后用清水将核桃浸泡4到6个小时。浸泡时间较长可以促使核桃壳更好地软化，以便去除。
第二步：更换清水，加白醋泡
更换清水后，加入适量白醋，以便可以快速地将核桃壳软化，并且白醋会起到杀菌的作用，保证泡好的核桃更加干净和卫生。
第三步：更换清水泡
将白醋泡桃核壳去掉，用清水继续泡，直到核桃壳变软。
第四步：手动剥壳
泡好后，将核桃放到平坦的工作台上，用手轻捏核桃两边的壳，然后用力将核桃壳慢慢地掰开。需要注意的是，如果核桃不够软熟，此时开壳会很困难，所以泡得时间要够长。
第五步：晾晒&保存
将已剥壳的核桃放置阴凉通风的地方风干，完全晾透后，装入保鲜袋中储存即可。
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发布时间 2023-06-24
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泡核桃需要先将核桃仁洗净，然后浸泡在清水中，水的深度应该刚好淹过核桃仁，用盖子将容器盖紧，放在阴凉处静置8-12个小时。
泡好后取出，再次清洗干净，并用纱布或擦布将其擦干，放置于干燥通风的地方，等待核桃仁风干后即可食用。
用温水泡核桃仁则会**其中的营养成分，不建议使用此方法。
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发布时间 2023-06-24
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将新鲜的核桃放入水中，浸泡3-5天，直至核桃完全沉到水底后取出即可。
也可以先用凉水浸泡2-3天，然后再换热水继续浸泡3-5天，直至核桃在水中变软，可通过轻捏轻松剥离果肉。
注意：泡核桃的水要保持清洁，每天应更换一次，以免滋生细菌。
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发布时间 2023-06-24
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将核桃用温水浸泡6至8小时，然后用清水冲洗干净。
将浸泡好的核桃放入容器中，加入适量的水，用文火慢慢煮沸，熄火后再焖15-20分钟即可。
浸泡核桃可使其变得更易消化、吸收，同时也能去除其苦味，增添美味的口感。
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发布时间 2023-06-24
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泡核桃的方法：
1.将核桃浸泡在温水中，温度控制在40-50℃，不要超过60℃，时间约为2-3小时；
2.将核桃取出放置在通风处晾干或烤箱中烘烤，使其保持干燥。
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发布时间 2023-06-24
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将核桃浸泡在温水中约8小时后，倒掉水，将核桃倒入开水中焯水3分钟，取出晾凉后即可。
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发布时间 2023-06-24
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