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泡核桃仁的水是可以喝的。
核桃仁是一种常见的坚果类食品，它的营养价值非常高，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等人体所需的营养成分。经常食用核桃仁可以起到增强体力、延缓衰老、预防心血管疾病等作用。
将核桃仁泡水后饮用，可以有效地提取核桃仁中的营养成分，让人更好地吸收和利用。一些人认为，泡核桃仁的水还可以调节消化系统，有助于缓解便秘等问题。
不过需要注意的是，核桃仁本身含有一定的油脂成分，如果泡出的水呈乳白色，则表明油脂成分较高，建议适量饮用并搭配其他食品搭配食用，避免摄入过量油脂带来的**影响。
泡核桃仁的水可以喝，但是需要注意控制量和搭配。在饮用之前，最好咨询专业的医生或营养师，以便选择合适的食用方式，从而更好地发挥核桃仁的营养作用。
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发布时间 2023-06-21
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可以喝，泡水后核桃仁中的维生素和矿物质会溶解到水中，对身体有益处。同时也能起到滋润肠道、润肺止咳的功效。建议每日1-2次，每次6-10颗。
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发布时间 2023-06-21
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可以喝，泡核桃仁的水具有补肾、润肺、滋阴等功效。但是应该注意适量，不宜过量，否则可能引起不适。建议选择无**、化肥等污染的优质核桃仁。
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发布时间 2023-06-21
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可以。泡核桃仁的水中含有丰富的核桃酚、脂肪酸、维生素E等营养成分，对心血管、脑神经保健效果显著，但要注意控制每日摄入量。
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发布时间 2023-06-21
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可以，泡核桃仁的水有润肠通便、补脑益智的功效，但不宜过量饮用，推荐每日不超过200毫升。
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发布时间 2023-06-21
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可以，泡核桃仁的水有助于去火、润肠。但是要注意控制摄入量，以免过度导致身体不适。
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发布时间 2023-06-21
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