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从中医的角度来说，芝麻和红枣都被认为是滋补品，能够补气、养血、润燥。所以，正确食用芝麻丸可以帮助我们增强体质，提高免疫力。
但是，如果您食用芝麻丸过量，也会出现上火的现象，表现为口干舌燥、咽喉疼痛、甚至失眠。这是因为芝麻性温，容易使人上火，因此适量食用非常关键。
那么，什么是适量食用呢？我们建议每天食用芝麻丸不超过10颗，同时可以搭配一些清凉的食物，例如绿豆、糖水、水果等，有助于平衡身体。如果您本身体质上火，或者有胃病等情况，最好在食用前咨询医生的建议。
芝麻丸是一种非常营养的保健品，但是适量食用非常重要。如果不确定自己的食用量，最好在食用前请教专业人士的意见。祝您健康快乐！
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发布时间 2023-06-27
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以中医理论来说，芝麻性温而且味甘，有润燥、补血、调肝等效果，对于一般吃法量不宜过量且搭配得当的人，不会引发上火反应。
但是，对于体质火盛、肝火旺盛者，建议适量饮水，以调节体内环境。
在合理饮食的前提下，不必太担心芝麻丸会引发上火问题。
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发布时间 2023-06-27
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芝麻丸性平味甘，适量食用不会上火。
芝麻丸中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素E等多种有益成分，有滋阴润燥、补血益肾、润肠通便等功效。
但若食用过多，容易导致消化**、肠胃负担加重等问题，所以建议适量食用。
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发布时间 2023-06-27
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芝麻丸是一种传统的中药饮片，具有滋阴润燥、养血安神的功效，适合于体内阳气不足者食用。日常适量食用不会上火，但最好不要过量。
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发布时间 2023-06-27
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芝麻丸为中药材，适量食用不会上火；如果长期大量食用，会产生内热，可减少食用量，或咨询医生。
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发布时间 2023-06-27
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芝麻丸属于中药，含有炙甘草等成份，适量食用无大碍，若过量则有可能导致上火，建议适量食用。
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发布时间 2023-06-27
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