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吊干杏是一种非常健康、美味的干果，可以作为零食或烘焙食材。它是经过去壳、晾晒、蒸煮、晾干等一系列工艺制作而成的。
吊干杏富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养成分。其中，它的蛋白质是优质蛋白，不仅含有人体必需氨基酸，而且含量较高；脂肪主要是不饱和脂肪酸，有助于调节胆固醇；碳水化合物是提供能量的重要来源；纤维素可以促进肠道**，帮助消化、排便。
除此之外，吊干杏还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B群、维生素E、钙、磷、铁等。特别是维生素E的含量比其他常见的干果如葡萄干、腰果等高出很多，具有很好的抗氧化功效，有助于延缓衰老、保持皮肤健康。
吊干杏在蛋白质、脂肪、纤维素等多种营养成分方面都表现突出，尤其是维生素E的含量居高不下。经常食用吊干杏可以增强身体免疫力、滋润皮肤、帮助消化等多个方面。
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发布时间 2023-06-24
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吊干杏是一种具有丰富营养价值的传统食材，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质以及维生素等营养成分。它既可以直接食用，还可以作为素菜、汤料、糕点等制作美食。
吊干杏中含有丰富的维生素B17，且作为中医药材使用已有悠久历史，具有健脾益气、润肺、止咳等医疗保健作用。
但需要注意的是，吊干杏的热量较高，患有肠胃疾病、糖尿病及肥胖人士应适量食用或避免食用。
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发布时间 2023-06-24
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吊干杏是杏的一种加工品，不仅口感香甜，且富含优质蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有滋补养颜、增强体质、防治癌症等功效。
吊干杏含有多种必需氨基酸，被誉为“天然营养库”，对于改善人体免疫功能、调节血脂、增强肌肉力量等都有一定作用。
吊干杏还富含铁、钙等矿物质，常食有利于缓解疲劳、补血益气。
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发布时间 2023-06-24
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吊干杏是一种传统的干果，其富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力、缓解疲劳、保护心血管等。
吊干杏还含有丰富的天然植物糖类，可提供身体需要的能量，适合作为小零食或者运动后的补充品食用。
但值得注意的是，吊干杏热量较高，不能过量食用，还需注意保存方式，避免受潮发霉。
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发布时间 2023-06-24
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吊干杏是一种具有丰富营养成分和药用价值的传统干果，富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，对于预防和治疗心血管疾病、滋补益肺、缓解咳嗽等方面均具有明显的功效。
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发布时间 2023-06-24
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吊干杏富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B等营养成分，具有补气养血、润肺止咳等功效，适宜于贫血、支气管炎、干咳等症状的人群食用。
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发布时间 2023-06-24
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