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高粱粉是一种传统的健康食品，在民间有着广泛的应用和推广。高粱粉由高粱经过粉碎、筛选、提取等工序加工而成，外观呈白色或微黄色粉末状。高粱粉口感香甜，易于消化吸收，同时其具有很多营养价值和医疗作用，深受人们喜爱。
高粱粉的营养价值很高，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙、磷、铁、锌等多种人体必需的营养物质，能够改善人体的营养状况、增强体质、预防疾病。
高粱粉的医疗作用非常广泛。它具有补中益气、滋阴降火、润肺止咳、调节肠胃等多种医疗作用，主治养血、和胃生津、清心除烦、祛暑解毒、润肺化痰等症状，特别适合因肝肾亏虚、脾胃不和、气阴两虚等所引起的多种疾病。
当然，高粱粉也有一些禁忌。由于高粱粉含有大量植物蛋白和膳食纤维，容易引起胃泻、腹胀等不适症状，因此腹泻、胃肠溃疡、肝病等肠胃疾病的人不宜食用高粱粉。因为高粱粉具有滋阴润燥的功效，各种湿疹、皮肤瘙痒等症状的人也不宜过多食用。如果有任何不适症状，应该及时停止食用高粱粉，并请医师作出判断和指导。
高粱粉是一种非常好的健康食品，具有丰富的营养和医疗价值，但并不是所有人都适合食用。在食用高粱粉时，应该注意适度，避免过量，防止由此带来的**反应。
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发布时间 2023-06-24
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高粱粉有清热解毒、润肺止咳、止痢等功效，对于咳嗽、痢疾、肺热所致的咳喘等症状有较好缓解作用。
禁忌人群为胃寒、脾虚泄泻、腹泻便溏、少量尿、水肿等症者。
用量过多易导致便秘，应根据个人体质和病情适量使用。
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发布时间 2023-06-24
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高粱粉是一种具有很好养生和保健作用的天然绿色食品。它可以补中益气、温暖身体、促进代谢、提高免疫力、滋润肌肤等功效。但是感冒、腹泻、消化**、有胃溃疡等症状的人应该忌食。
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发布时间 2023-06-24
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高粱粉富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1等营养成分，具有滋补和补气的功效，可作为营养食品。但要注意高粱属于凉性食物，脾胃虚寒的人需适量食用或忌食。
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发布时间 2023-06-24
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高粱粉富含丰富的营养物质，可以调节血脂，降低胆固醇，缓解便秘，还可抗疲劳，延缓细胞老化。但过量摄入会引起肠胃不适，应在医生指导下谨慎食用。
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发布时间 2023-06-24
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高粱粉具有润肺止咳、健脾开胃、凉血解毒等功效，可用于虚劳咳嗽、食欲不振等症状，但不适用于脾胃虚弱、营养**等人群。
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发布时间 2023-06-24
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