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冬瓜子是冬瓜成熟后所含的种子，也是一种营养丰富、药用价值高的中药材。所含的多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、氨基酸等，尤其富含蛋白质，每100克冬瓜子中约含有24.9克蛋白质，其中还含有人体必需的8种氨基酸。
1.镇咳止痰：冬瓜子苦涩微寒，性平味苦，能够清热润燥、镇咳止嗽，对于支气管炎、哮喘、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
2.利尿消肿：冬瓜子具有清热利尿、消肿解毒的功效，可用于水肿、**不利等症状。
3.降血压：冬瓜子富含多种人体必需的矿物质和微量元素，如钾、钙、镁等，能够帮助消除体内多余盐分，从而降低血压。
4.抗菌消炎：冬瓜子具有一定的抗菌消炎作用，可以用于体内炎症、溃疡等症状的缓解。
除了以上列举的功效，冬瓜子还可以用于美容养颜，改善皮肤暗沉等功效。但需要注意的是，冬瓜子也有一定的禁忌人群，如脾胃虚寒、久泻便溏等人群不宜食用。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子是一种具有较好保健作用的食用种子，其中含有多种营养成分，如维生素B、钙、锌等，有利于调节身体机能。
冬瓜子具有清热利尿、消肿止痛等药用功效，同时也是一种保健食品，可以帮助降低胆固醇、改善便秘等问题，适合一般人群食用。
但是，由于冬瓜子性凉，对于体质较虚弱的人士或者脾胃虚寒的人群，应适量食用或者避免食用。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子性平味甘，具有清热利尿、化痰止咳、润肺止渴等功效，能够改善心情、促进睡眠、降低血糖和血脂等效果。
冬瓜子还能够促进消化、通肠排便、增强免疫力和防癌抗癌等，是一种常见的保健食材，可作为汤药、茶饮、糕点等食用。
但是与其他药食同源的物品一样，冬瓜子也有禁忌，孕妇和感冒发热者应该避免食用。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子有清热解暑、利尿消肿、降血压等功效，是一种天然健康食品。
冬瓜子还有润肺益胃、滋阴补阳、安神助眠的功效，对于心脑血管疾病、神经衰弱、失眠等有一定的辅助治疗作用。
但是冬瓜子富含蛋白质和脂肪，过量食用会对肝脏造成负担，应适当控制食用量。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子有清热解毒、利尿消肿等功效，可用于治疗黄疸、水肿、尿路感染等。
冬瓜子含有多种氨基酸、微量元素和不饱和脂肪酸，是一种具有营养保健价值的食用类药材。
冬瓜子可以作为中药材使用，也可以食用，制作冬瓜茶、冬瓜糖等食品。
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发布时间 2023-06-24
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冬瓜子味甘、性微寒，具有清热解毒、利湿消肿的功效，常用于清热解毒、减肥养颜、利尿消肿、降低血糖、抗癌等。冬瓜子还含有丰富的维生素E和核黄素。
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发布时间 2023-06-24
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