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红豆杂粮糕是一款传统的南方特色点心，它以糯米粉和各种杂粮为主要食材，再加上红豆馅的点缀，制作而成。它不仅美味可口，而且营养价值也非常高。
首先来说它的制作过程。在制作红豆杂粮糕时，我们需要先将糯米粉和各种杂粮混合在一起，加入适量的水搅拌成生面团。然后将生面团放入蒸锅内，大火蒸制20-30分钟即可。将红豆馅料包裹在糯米杂粮饼中，再码放入蒸锅里焖熟，即可食用。
红豆杂粮糕的营养价值也是非常高的。糯米粉含有大量淀粉质，能够提供人体所需的能量。而各种杂粮如小米、玉米粉、燕麦等则富含膳食纤维和各种维生素，能够有效地促进消化和增强身体免疫力。红豆馅还富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分，有助于增强体力、改善肌肤和保持健康。
红豆杂粮糕不仅是一款美味可口的点心，还是一款营养非常丰富的食品。如果您有机会尝试一下这款美食，相信您定会被它的美味和营养价值所折服。
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发布时间 2023-06-26
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红豆杂粮糕是以红豆、糯米、小米、黄豆等多种粗粮制作而成的，食用后有润肠通便、清火除燥的功效，同时还富含多种营养素。可以作为早餐或下午茶时间的小吃，适合爱吃健康美食的人群。
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发布时间 2023-06-26
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这是一款美味又健康的小吃，采用优质红豆和多种杂粮制作而成，口感香甜软糯，还富含膳食纤维和微量元素。可以在早餐或下午茶时食用，既满足口腹之欲，又促进消化和营养吸收。
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发布时间 2023-06-26
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这是一道健康美味的传统小吃，主要以红豆和杂粮为主要原料，富含膳食纤维和微量元素，适宜作为早餐或下午茶。制作过程简单易学，也可自行添加芒果、椰浆等其他材料。
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发布时间 2023-06-26
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红豆杂粮糕是一种营养丰富的传统小吃，含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，尤其适合想要减肥或者控制血糖的人群。用料简单，制作方便，是健康美味的佳品。
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发布时间 2023-06-26
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红豆杂粮糕是一种既营养又美味的传统小吃，主要以红豆、米、糯米、玉米、小米等杂粮为原料制成。其做法简单，口感香糯，适宜作为早餐、午餐或下午茶点。
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发布时间 2023-06-26
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