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榴莲饼是一种非常受欢迎的传统糕点，它源于中国。榴莲饼的主要原料是榴莲肉和糯米粉，经过一系列的加工制作而成，不仅口感鲜美，而且营养丰富，有很多益处。让我给大家详细介绍一下榴莲饼的营养价值与功效。
榴莲饼的主要原料是榴莲，榴莲是一种高能量、高营养的热带水果，含有大量的碳水化合物、B族维生素、脂肪、蛋白质、矿物质以及抗氧化物质。其中，榴莲的热量含量非常高，每100克含有约147千卡，但它同时也富含脂肪、蛋白质和糖类等营养物质，这些都是人体所必需的重要营养物质。
榴莲饼中的糯米粉含有丰富的碳水化合物，可以提供大量的能量，为身体提供健康的代谢所需。糯米粉还富含蛋白质、矿物质和膳食纤维等营养成分，这些成分有助于维持身体机能的正常运行。
由于农村地区的榴莲饼通常是手工制作的，因此榴莲饼中不会加入人工色素、香精等化学物质，这使得这种传统糕点更加健康、营养丰富、口感香甜。
榴莲饼是一种营养丰富、富含热卡、健康的传统糕点，它的主要成分榴莲和糯米粉，富含多种人体必需的营养物质。如果您想享受到榴莲饼带来的健康益处，建议控制食用量，每次不宜过多，同时也不要经常食用。
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发布时间 2023-06-27
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榴莲饼是以榴莲为主要原料制作而成，榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素C等营养物质，同时榴莲也含有丰富的矿物质、膳食纤维和多种氨基酸。
榴莲饼有助于增强人体免疫力、促进血液循环、缓解神经衰弱、舒缓压力、调节肠道菌群以及调节血糖等功能，是一种营养丰富、美味可口的健康零食。
但由于榴莲饼含有较高的热量及脂肪含量，不建议大量食用，尤其对于容易发胖、血脂较高的人群需适量食用。
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发布时间 2023-06-27
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榴莲饼（或榴莲糕）的主要成分是榴莲肉和糯米粉。榴莲是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养成分的水果，尤其富含维生素C、维生素B6、镁、钾、铜等营养元素。
榴莲饼营养丰富，有益心脏、增强免疫力、有助于消化、舒缓神经等功效，但因含糯米而糖分较高，平时适量食用即可。
注意：榴莲过量食用可能导致腹胀、胃痛等不适，故建议适量食用，过敏体质人群应慎重食用。
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发布时间 2023-06-27
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榴莲饼是以榴莲为原材料制作的小吃，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，可解暑、补气、止咳、缓解疲劳。
但因榴莲本身热量、糖分较高，建议合理食用，控制摄入量，尤其是糖尿病患者。
容易过敏的人、孕妇、高血压患者、胃肠疾病患者慎食，避免引发身体不适。
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发布时间 2023-06-27
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榴莲饼虽然口感独特，但其营养价值十分优越，富含蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，促进血液循环，缓解压力，舒缓情绪。
由于榴莲饼热量较高，建议适量食用，尤其是肥胖、高血压、糖尿病等人群应当注意。
适量食用榴莲饼有利于身体健康。
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发布时间 2023-06-27
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榴莲饼富含维生素C、钾、镁、铁等矿物质和膳食纤维，有助于改善便秘等肠道问题。
榴莲饼还含有丰富的蛋白质、脂肪等，适量食用有助于增加身体能量，可作为营养健康的零食。
但由于含有较高的糖分和卡路里，建议控制食用量，避免影响身体健康。
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发布时间 2023-06-27
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