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三色藜麦是一种常见的谷物，其主要成分为碳水化合物和优质植物蛋白。三色藜麦色泽鲜艳，富含纤维素、不饱和脂肪酸和各种维生素、微量元素等营养物质，具有多种功效和作用。
一、降低血糖和血脂
三色藜麦含有丰富的水溶性膳食纤维，可以减缓糖的吸收，促进胰岛素的分泌，降低血糖的升高，同时富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂，降低心脏病、脑血管疾病的风险。
二、促进肠道**
三色藜麦中的纤维素可以增加肠道内容物的量，增强肠道的排空，促进肠道**，预防便秘。
三、提高免疫力
三色藜麦富含各种营养成分，可以提高机体抵抗力，增强免疫力，预防感冒和感染。
三色藜麦还可以帮助消除疲劳，促进生长发育，适合儿童食用。
关于价格，根据产地和品质不同，三色藜麦的价格有所差异，但相较于其他谷物，价格还是比较亲民的。
三色藜麦是一种营养丰富，价廉物美的谷物，适合所有人群食用。
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发布时间 2023-06-26
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三色藜麦是一种天然有机食品，富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分，同时具有利尿降压、滋阴润燥、降血糖等功效，是现代人健康生活中的不错选择。
目前市场上三色藜麦的价格相对较高，但也吸引了众多健康人士和小资们的关注，购买前需要注意查看产品质量和产地信息，选择正规渠道购买。
作为一种健康的食品，三色藜麦虽然价格较高，但其功效和作用值得信赖。
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发布时间 2023-06-26
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三色藜麦是一种天然的健康食品，富含优质蛋白质、膳食纤维和各种营养物质，有助于调节血糖、降低胆固醇、增强免疫力，同时其种子还可以用于食品加工和制作盆景。价格根据品质和渠道差异较大，大概在20-50元/500g左右。
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发布时间 2023-06-26
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三色藜麦是一种营养价值很高的粗粮，其含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，适合作为保健食品、减肥食品、素食主食等食用。其价格因地区和品质而异，一般在20元/500克到60元/500克不等。
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发布时间 2023-06-26
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三色藜麦，也叫苋米，是一种年生草本植物，具有抗氧化、降血压、促进肠道健康等保健作用，且价格相对较为亲民。建议每周适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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三色藜麦富含蛋白质、多种氨基酸、钙、镁、硒等营养成分，具有降血脂、降血糖、增强免疫力等功效，价格在15-30元/斤左右。
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发布时间 2023-06-26
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