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芝麻螺是什么？
芝麻螺，又叫田螺，是一种常见的淡水软体动物，常见于江河湖泊中。它的壳比较小，一般只有几厘米长，外形像瓢虫。
芝麻螺的成分有哪些？
芝麻螺含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、铜、锰等元素，同时还含有多种氨基酸和维生素B1、B2、B6等营养物质。其中，蛋白质和钙是芝麻螺的主要成分。
芝麻螺有哪些功能？
- 补钙强身：芝麻螺富含钙、磷等微量元素，对人体骨骼发育很有好处。
- 润肠通便：芝麻螺富含蛋白质和纤维素，可以起到润肠通便的作用。
- 增强免疫力：芝麻螺富含多种营养物质，可以增强人体免疫力。
- 养颜美容：芝麻螺中含有多种抗氧化物质，可以延缓衰老，保持皮肤的弹性。
如何食用芝麻螺？
芝麻螺可以做成多种美食。一般来说，芝麻螺需要先弄干净，然后清水浸泡一段时间。可以用葱姜蒜等调料来烧煮或油炸，也可以放在火锅里煮，口感非常美味。
总结
芝麻螺是一种富含营养的淡水软体动物，含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量元素。它可以补钙强身、润肠通便、增强免疫力、养颜美容等，是一种非常优秀的食材。如果你还没尝试过芝麻螺的美食，那就快去试试吧！
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发布时间 2023-06-27
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芝麻螺也被称为螺肉，富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，且富含特殊的牛磺酸，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品。
芝麻螺富含维生素B1、B2、B12等，有促进身体新陈代谢、提高骨密度、锻炼肌肉等作用，是一种非常适合女性和老年人食用的健康食品。
芝麻螺的味道鲜美，可以烹制成各种菜肴，比如清炒、红烧、酸辣等不同口味的芝麻螺，具有浓郁的海鲜味，深受人们的喜爱。
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发布时间 2023-06-27
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芝麻螺是一种优质海产品，富含蛋白质、钙、磷、铁、碘、锌等微量元素，是增强骨骼、防治贫血、提高免疫力的好食材。
它被普遍应用于各式佳肴中，并因其口感鲜美备受消费者喜爱，是不可或缺的珍品之一。
芝麻螺还有助于降低血脂、预防心血管疾病等作用，是一种健康的海鲜食品。
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发布时间 2023-06-27
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芝麻螺是一种富含贝类蛋白、多种氨基酸、碳水化合物等营养成分的深海美食。其肉质呈现出白色且富有弹性，能够为人体提供丰富的营养价值。
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发布时间 2023-06-27
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芝麻螺，是一种营养价值较高的海鲜，含有丰富的蛋白质、维生素B12、磷、铁等。其富含的牛磺酸等物质还具有降血脂、增强免疫力等作用。
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发布时间 2023-06-27
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芝麻螺，是一种常见的淡水水生物，主要是由蛋白质、多糖、氨基酸、脂肪等成分组成，且富含钙、铁、锌等矿物质元素，有益于人体健康。
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发布时间 2023-06-27
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